پک های پذیرایی ایپک و تغذیه سالم

تغذیه سالم با پک های پذیرایی

تغذیه سالم با پک های پذیرایی ایپک برای شما امکانپذیر است .

شما با تهیه بسته بندی پذیرایی آماده ما که شامل مواد و خوراکی های مغذی و مفید اند می توانید سلامت خود را تضمین کنید .

پک های ما در سه وعده غذایی صبحانه ، میان وعده و عصرانه به شما عزیزان عرضه می شود و انواع مختلفی دارد :

• پک های مدارس
• پک های پذیرایی تولد
• پک های پذیرایی ترحیم
• پک های پذیرایی همایش ، سمینار ، جلسات دفاع پایان نامه
• پک های پذیرایی عروسی

تغذیه سالم چیست؟

در واقع تغذیه فرآیندی است که طی آن غذا وارد سلول های بدن شود و غذا نیز تنها به ماده ای گفته می شود که بتواند در بدن ماده و انرژی تولید کند .

سایر مواردی که می خوریم اما در بدنمان ماده و انرژی تولید نمی شود غذا نیستند .

تغذیه سالم در واقع عادات غذایی را شامل می شود که بتوانند در مجموع املاح ، ویتامین ، پروتئین و سایر نیازهای بدن را تامین کنند .

مواد غذایی مختلف هر یک برای اندام های خاصی مفید هستند و استفاده دسته جمعی از این مواد باعث می شود تا نیاز روزانه شما به مواد و املاح مختلف تامین شود.

هرچند مکمل ها نیز می توانند مواد مورد نیاز بدن را تامین کنند اما مصرف غذای سالم از اهمیت و جایگاه خاصی برخوردار است و باید سعی کنید با مصرف میوه ها ، سبزیجات و غذاهای سالم این مواد را برای بدنتان تامین کنید .

ویژگی های داشتن تغذیه مناسب

•  غذاهای تازه انتخاب کنید .
•  غلات سبوس دار بیشتری مصرف کنید .
• مراقب میزان مصرف نمک و شکر اضافه خود باشید .
•  مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید .
•  از افزودنی های مصنوعی بپرهیزید .
• آب زیاد بنوشید .
•  در مورد گوشت و لبنیات هوشمندانه تصمیم بگیرید .

محتویات پک های پذیرایی ایپک

صبحانه : پنیر ، گردو ، گوجه خیار ، عسل ، مربا ، آجیل ، انواع نان ، دنت ، چای ، شیر ، آبمیوه ، کره

میان وعده : ساندویچ ، آجیل ، آبمیوه ، نسکافه ، چای ، خرما ، فینگرفود ، میوه ، دسر ، بیسکویت

عصرانه : فینگرفود ، دسر ، آبمیوه ، ساندویچ ، میوه ، چای ، هات چاکلت ، آجیل ، کاپ کیک

در تمامی بسته های پذیرایی یک عدد لیوان ، کارد ، قاشق ، چنگال ، دستمال کاغذی تعبیه شده است .

نحوه سفارش بسته های پذیرایی ایپک

شما می توانید از طریق سامانه هوشمند ایپک باکس بسته های پذیرایی آماده خود را سفارش دهید .

هم می توانید از بسته های آماده پذیرایی ایپک را سفارش دهید و هم می توانید بسته های آماده خود را بسازید .

 

 

 

پکیج پذیرایی آماده

پکیج پذیرایی آماده ایپک

پکیج پذیرایی آماده ایپک طراحی شده است تا شما دیگر نگران تدارک میهمانیهای خود نباشید .

ایپک سامانه‌ ای هوشمند برای سفارش و خرید اینترنتی پک های پذیرایی میوه و اقلام خوراکی برای مراسم‌ های شماست .

همانطور که می دانید در فرهنگ ما ایرانیان پذیرایی از میهمان بسیار حائز اهمیت است .

تمام تلاش کادر ایپک باکس بر این است تا با ارائه این بسته بندی های پذیرایی آماده مراسمات شما آبرومندانه برگزار شود .

نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن

رشد و سلامت بدن با تغذیه سالم ارتباط مستقیم دارد .

تغذیه نه‌ تنها بر رشد جسمی و ظاهر انسان تأثیر می‌ گذارد ، بلکه بر نحوه احساس و برداشت ما از محیط ، خلق‌ و خو و رفتار ما نیز مؤثر است .

اهمیت وجود برخی مواد مغذی برای بدن به‌ ویژه ویتامین‌ ها ، مواد معدنی و پروتئین‌ ها ، آن اندازه ضروری است . که در تغذیه و سلامت سلول‌ های مغز دخالت دارند و بر این اساس می‌ توان با استفاده از تغذیه مناسب ، از بروز برخی نارسایی‌ های عصبی و روانی انسان ، پیشگیری کرد .
تغذیه کامل و کافی ، باعث شادابی و تندرستی می‌ شود ، بر طول عمر مفید انسان می‌ افزاید ، ناتوانی و بیماری را کاهش می‌ دهد ، زندگی را در نظر انسان خوشایند ، سعادت‌آمیز و رضایت‌ بخش جلوه می‌ دهد و از پیری زودرس پیشگیری می‌ کند .

برعکس سوء تغذیه که امروزه ، به‌ ویژه در میان کشورهای توسعه‌ نیافته شایع است ، عامل اصلی مرگ‌ و میرها است و بیشتر قربانیان خود را از میان کودکان برمی‌ گزیند .

گروه وسیعی از مردم جهان نیز با وجود آنکه به غذای نسبتا کافی دسترسی دارند به دلیل ناآگاهی تغذیه‌ ای ، به‌ نوعی گرفتار سوء تغذیه هستند .

محتویات پکیج پذیرایی آماده

صبحانه : شیر ، چای ، عسل ، کره ، پنیر ، گردو ، مربا ، گوجه خیار ، انواع نان ، دنت

میان وعده : کاپ کیک ، دسر ، آبمیوه ، شیر ، چای ، نسکافه ، خرما ، آجیل ، میوه ، انواع ساندویچ

عصرانه : میوه ، انواع ساندویچ ، فینگرفود ، دسر کیک ، بیسکویت ، آبمیوه ، شیرکاکائو ، کافی میکس

در تمای بسته ها یک عدد کارد ، قاشق ، چنگال ، لیوان و دستمال کاغذی قرار دارد و همگی در بسته بندی بهداشتی و شکیل به شما عزیزان عرضه می شود .

طریقه سفارش بسته های پذیرایی آماده

شما بصورت اینترنتی با ورود به وبسایت ایپک باکس می توانید بسته های پذیرایی خود را سفارش دهید .

سفارش این پک های پذیرایی به دو صورت امکان پذیر است :

• می توانید از بسته های پذیرایی آماده ایپک استفاده کنید .
• و یا می توانید بسته های پذیرایی را مطابق با میل و سلیقه خودتان بسازید .

"ایپک با تغذیه سالم، رشد و سلامت بدن شما را تضمین می کند"

 

 

 

پک های پذیرایی مدارس

پک های پذیرایی مغذی مدارس

پک های پذیرایی مغذی مدارس ایپک برای این منظور آماده شده اند تا دانش آموزان تغذیه سالم و مناسبی را داشته باشند .

همه پدر و مادرها نگران تغذیه فرزندان خود هستند .

علی الخصوص صبحانه که خوردن آن برای ما ضروری است .

صبحانه باید طوری باشد که مواد مورد نیاز و ضروری بدن را تامین کند .

ایپک باکس برای تهیه پک های پذیرایی مدارس از بهترین و معتبرترین برندها استفاده می کند .

مدیران و مسئولین عزیز می توانند پک های صبحانه مدارس را خریداری نموده و تغذیه دانش آموزان خود را تضمین کنند .

فواید شیر

کلسیم که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد ، از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر است .

شیر تنها ماده غذایی شناخته شده در طبیعت است که بسیاری از نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می‌ کند .

نزدیک به 90 درصد وزن آن را آب تشکیل می‌ دهد .

حاوی انرژی ، پروتئین ، چربی ، قند لاکتوز و ویتامین‌ هایی مانند ویتامین A برخی ویتامین‌های گروه B است .

این نوشیدنی یکی از بهترین منابع غذایی کلسیم و فسفر محسوب می‌ شود .

فسفر که برای بسیاری از واکنش‌ های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد ، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن ، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول‌ های بدن نقش ایفا می کنند ، با خوردن شیر دریافت می ‌شوند .

فواید شیر:

1. کنترل اشتها
2. تقویت استخوان و دندان
3. جلوگیری از دیابت
4. سلامت قلب
5. سلامت پوست
6. کاهش اسید معده

محتویات پک های پذیرایی مدارس

شیر ، انواع مغزها ، نان ، پنیر ، کره ، عسل ، مربا ، گردو ، گوجه خیار ، چای ، میوه ، کاپ کیک ، کارد ، چنگال ، قاشق ، دستمال کاغذی

نحوه سفارش پک های پذیرایی مدارس

با ورود به وبسایت ایپک باکس بصورت اینترنتی می توانید پک های خود را سفارش دهید .

این کار به دو صورت امکان پذیر است :

• پک های آماده مدارس ایپک را انتخاب کرده و سفارش دهید .
• پک های موردعلاقه خود را مطابق با میل خود بسازید و سفارش دهید .

"شما مدیران عزیز می توانید با ایپک تغذیه دانش آموزان خود را تضمین کرده و اعتماد والدین آنان را جلب کنید"

 

 

پک پذیرایی دفاع پایان نامه

پک های پذیرایی مراسم دفاع پایان نامه

پک های پذیرایی مراسم دفاع پایان نامه ایپک یکی از خاص ترین پک های ما محسوب می شود .

شما می توانید در همایش ها ، سمینار ها و جلسات دفاع پایان نامه بسته های پذیرایی ایپک را سفارش دهید .

طبعا برگزاری چنین مراسماتی برای ما از اهمیت ویژه ای برخوردار است .

ممکن است شما زمان کافی جهت تدارک مراسمات خود را نداشته باشید .

این مسئله تا حدودی شما را نگران کرده و استرس به شما وارد می کند .

ایپک با بسته های پذیرایی آماده تمام نگرانی های شما را از بین برده است .

شما می توانید پک پذیرایی ما را سفارش دهید و دیگر نگران تدارک میهمانیهای خود نباشید .

خواص آب آلبالو در بسته های پذیرایی

آب آلبالو نه تنها طراوات بخش و خوشمزه است ، بلکه فواید بسیاری نیز برای سلامتی دارد .

یک فنجان آلبالو حدود ۵۲ کالری و کمتر از یک درصد نیاز روزانه سدیم دارد .

افرادی که مراقب سلامتی هستند ، به طور منظم آب آلبالو مصرف می‌ کنند تا از مواد مغذی مهم مانند ویتامین C ، زینک ، ویتامین A و ویتامین E موجود در این نوشیدنی بهره‌ مند شوند .

اگرچه این نوشیدنی ترش و به شدت اسیدی است ، اما خواص مصرف آن بر چیزهای دیگر غلبه می‌ کند .

مواردی از خواص آب آلبالو :

1. پیشگیری از سرطان
2. پیشگری از بیماری قلبی
3. بهبود گردش خون
4. افزایش تمرکز و توجه
5. کمک به تنظیم خواب
6. جلوگیری از دیابت
7. جلوگیری از نقرس
8. تقویت سیستم ایمنی
9. مناسب برای کاهش وزن

اقلام موجود در پک پذیرایی دفاع پایان نامه

میوه ، کاپ کیک ، فینگرفود ، آبمیوه ، چای ، خرما ، بیسکویت ، ساندویچ ، کارد ، قاشق ، چنگال ، دستمال کاغذی

با بسته بندی شکیل و بهداشتی .

نحوه سفارش پک های پذیرایی دفاع پایان نامه

شما عزیزان با ورود به وبسایت ایپک باکس به دو صورت می توانید پک های پذیرایی خود را سفارش دهید :

• شما می توانید پک های آماده دفاع پایان نامه ایپک را انتخاب کنید .
• و یا اینکه بسته دلخواه خود را مطابق با میل و سلیقه خود بسازید .

پس از انتخاب سفارش خود را ثبت کنید و بسته های خود را در هر کجا و هر زمانی که می خواهید تحویل بگیرید .

"با ایپک خاص بودن را تجربه کنید"

فواید مصرف میان وعده سالم

مصرف میان وعده

مصرف میان وعده فواید و مزایای زیادی دارد .

بسیاری از مردم به دلیل نگرانی از اضافه وزن ، میان وعده مصرف نمی‌ کنند .

اما مصرف اسنک‌ های سالم به عنوان میان وعده فواید زیادی برای سلامتی دارند .

اسنک‌ ها حتی می‌ توانند بخشی از برنامه کاهش وزن نیز باشند .

نکته حائز اهمیت این است که اسنک مناسبی انتخاب کنید ؛

اسنک سالم باید چیزی حدود 100 کالری انرژی داشته باشد و ترکیبی از کربوهیدرات ، پروتئین و چربی‌ های سالم باشد .

میان وعده را در اواسط بازه زمانی بین دو وعده اصلی مصرف کنید .

میان‌ وعده‌ های سالم

غذاهایی را انتخاب کنید که گرسنگی‌ تان را رفع کند و انرژی و مواد مغذی موردنیاز را به بدنتان برساند .

در اینجا به نمونه هایی از این مواد مغذی اشاره شده است :

غلات کامل : میان‌ وعده‌ های تهیه شده از غلات کامل غنی از فیبر و کربوهیدرات پیچیده هستند و به شما انرژی کافی می‌ دهد که تا رسیدن به زمان غذای اصلی گرسنه نشوید .

بیسکویت‌ ها و کراکرهای سبوس‌ دار مناسبند .

میوه‌ ها و سبزیجات : خوردن میوه و سبزی بدون داشتن چربی یا کالری زیاد باعث ایجاد احساس سیری در شما می‌شود و انواع ویتامین‌ ها، مواد معدنی و فیبر لازم را به بدنتان می‌ رساند .

دانه‌ ها و مغزها : حاوی پروتئین هستند و سیری طولانی‌ مدت ایجاد می‌ کنند .

میزان چربی آنها هم بالاست ولی از نوع چربی غیراشباع است که برای سلامتی بسیار مفید است .

اما به هرحال کالری مغزها زیاد است و نباید در مصرف آنها زیاده‌ روی کرد .

لبنیات کم‌ چرب : شیر ، ماست ، پنیر و دیگر محصولات لبنی منبع غنی کلسیم و پروتئین و حاوی ویتامین‌ ها و مواد معدنی بسیار هستند .

لبنیات چربی هم دارند ، بهتر است برای جلوگیری از چاقی از نوع کم‌ چرب آن ها استفاده کنید .

با اینکه میان‌ وعده‌ ها جزئی از یک رژیم‌ غذایی سالم هستند اما اگر در مصرف آنها میانه‌ روی را فراموش کنیم می‌ توانند باعث افزایش وزن شوند .

برای مثال یک مشت بادام (تقریبا 23 عدد)، حدود 163 کالری دارد .

زمان مناسب خوردن میان وعده

معمولا بیشتر افراد صبحانه خود را حدودا ساعت 8 می‌ خورند ، در این صورت یک میان‌ وعده در ساعت 10:30 صبح، شما را تا ناهار ساعت 1 بعدازظهر نگه می‌ دارد .

میان‌ وعده بعدازظهر معمولاً حوالی ساعت 15:30 و ساعت 6 بعدازظهر خورده می‌ شود و ساعت 20:30 یا 9 هم وقت شام است .

این نمونه جدول غذایی نشان می‌ دهد که میان‌ وعده ایده‌آل با فاصله 3-2 ساعت بعد یا قبل از هر وعده غذایی خورده می شود .

این روش به شما کمک می‌ کند در حجم کمتر و سالمتر غذا بخورید و برای انجام فعالیت‌ های روزانه احساس ضعف نداشته باشید .

میان‌ وعده‌ های سالم در کاهش وزن خیلی موثر هستند .

افرادی که میان‌ وعده نمی‌ خورند ، هنگام رسیدن زمان اصلی وعده غذایی بسیار گرسنه هستند و در خوردن غذا زیاده روی می کنند و این خود عامل چاقی است .

با ادامه این عادت تنظیم قندخون نیز به‌ هم می‌ ریزد .

ممکن است کمی عجیب باشد ، اما خوردن میان‌ وعده بطور جدی به کاهش وزن کمک می‌ کند .

زیرا باعث می‌ شود شما کالری کمتری در طول روز دریافت کنید و هنگامیکه مابین وعده‌ های غذایی احساس گرسنگی داشتید دیگر سردرگم نمی‌ شوید که چه کار باید بکنید و یک میان وعده سالم مصرف می کنید .

صندلی های سینمایی در سالن های همایش

ویژگی صندلی های سینمایی در سالن همایش

در یک سالن همایش به منظور داشتن جایگاهی راحت برای تماشاگران و حضار در همایش ها و  همچنین جلساتی که ممکن است طولانی شوند صندلی همایش ٬ صندلی آمفی تئاتر و صندلی سینمایی  در سالن های همایش باید دارای ویژگی های خاصی باشد.

همانطور که می دانید در یک ارگان دولتی و یا در یک سازمان ، سالن کنفرانس و یا سالن همایش، دارای اهمیت بالایی است.

اهمیت سالن ها به دلیل کاربری و افرادی که ر آن رفت و آمد می کنند تعیین خواهد شد. به طور کلی سالن های همایشی چون محل نشستن و محل برگزار شدن جلسه ها و قرار ملاقات های مختلف  می باشد و معمولا مدیران ، کارمندان و یا عموم مردم  در آن جلساتی ، مراسم و یا همایشاتی برگزار می کنند بنابراین دارای اهمیت بسیار زیادی است و باید به نحوه چیدمان و در واقع طراحی آن توجه بسیاری کرد.

نکات حائز اهمیت در صندلی سینمایی

یکی از نکاتی که باید در انتخاب و طراحی صندلی سینمایی که به آن صندلی همایشی نیز گفته می شود باید توجه کرد رعایت استانداردها با توجه به کاربری و نیاز افراد می باشد.

به همین منظور انتخاب و تهیه صندلی سینمایی ، صندلی همایشی و ...  مناسب ضرورت دارد تا جایگاهی راحت را برای حضار فراهم کند به گونه ای که در صورت طولانی شدن همایش و یا مراسمات در سالن افراد حاضر در سالن دچار خستگی نشوند.

اگر بخواهیم که افراد ، کارمندان ، مدیران و ... دچار خستگی نشوند باید از فرم و جنس مناسب برای صندلی استفاده کنیم.

یک نکته بسیار مهم که باید به آن توجه کرد کیفیت طراحی صندلی آمفی تئاتر، صندلی سینمایی و یا صندلی همایشی میباشد.

صندلی های همایشات و یا سینمایی اگر دچار هر گونه خرابی شوند به دلیل بالا بودن تعداد آن ها تعویض و ترمیم آن ها بسیار کار دشواری می باشد.

در صورت خرابی یک صندلی علاوه بر باز کردن تمامی پیچ و مهره های مشترک آن با صندلی کناری خود هزینه حمل و نقل و تعویض آن را نیر باید در نظر گرفت.

در صورت باز کردن هر گونه پیچ و مهره کف دچار سوراخی شده و جلوه و نمایی خوبی نخواهد داشت. بنابراین در زمان خریداری صندلی ها باید به کیفیت و تمام اجزای آن توجه بسیاری کرد.

تفاوت صندلی سینمایی و صندلی همایش

یکی از تفاوت صندلی سینمایی و صندلی همایشی پارچه و در واقع روکش مورد استفاده در آن هاست.

همانطور که گفته شد به دلیل اینکه بیشتر سالن های همایشی محلی برای برگزاری مراسمات اداری و دولتی و ... میباشد و مدیران در آن رفت و آمد می کنند صندلی های آن ها باید دارای فرم و متریال های اداری باشد.

علاوه بر این مبلمانی که استفاده می شود بهتر است مناسب و زیبا و شکیل باشد چرم یکی از رایج ترین روکش های مورد استفاده در تولید صندلی می باشد که معمولا در سالن جلسات و سالن کنفرانس مورد استفاده قرار میگیرد.

یکی از نقاط ضعفی که می توانیم در جنسپ چرم به آن اشاره کنیم این است که روکش های چرمی عرق کردن و تولید صدا هنگام جابجایی تماشاچی است که باعث به هم خوردن نظم و سکوت سالن می شود .

مضاف بر این با بالا بودن تهداد صندلی ها و همچنین افراد حاضر در سالن هم سر و صدا افزایش می یابد و هم بالا رفتن دما و تعریق در مناطقی که گرمسیر هستند و یا هوای آنجا شرجی است آزار دهنده تر است.

از طرفی احتمال خراب شدن و پاره شدن روکش چرم برای صندلی همایش که از این نوع روکش استفاده می کند بالاست مخصوصا سالن هایی که جهت استفاده عموم می باشد چون هر شی نوک تیزی می تواند باعث پارگی چرم گردد.

 چرم به دلیل تنوع در رنگ آن انتخاب راحتی می تواند باشد اما در ایران اکثرا صندلی کنفرانس اکثرا به رنگ مشکی و بعد از مشکی، رنگ قهوه ای مورد استفاده قرار میگیرد. یکی از مزایایی که در  روکش چرمی  صندلی همایش می توانیم به آن اشاره کنیم ، سهولت در نظافت آن است.

بعد از چرم، پارچه بیشترین استفاده را برای روکش صندلی همایشی ، صندلی سینمایی و ... دارد.

بسیاری از صندلی های کنفرانس و سینمایی با پارچه جلوه شکیل تر و زیباتری به خود می گیرد نیز خرابی پارچه دیرتر اتفاق خواهد افتاد.

تنها عیب استفاده از پارچه که می توان به آن اشاره کرد نحوه کثیف شدن آن و سخت تمیز شدن آن است.

تفاوت دسته های صندلی سینمایی و صندلی همایشی

یکی دیگر از تفاوت های صندلی سینمایی و صندلی همایشی طراحی دسته های آن ها می باشد.

در صندلی سینمایی فقط جای یک لیوان و یا خوراکی طراحی و تعبیه می شود اما در صندلی همایشی به گونه ای طراحی می شود که بتوان روی آن کتاب و یا دفتری برای نت برداری قرار داد.

شما عزیزان می توانید برای دیدن محصولات و انواع صندلی های سینمایی و صندلی همایشی شرکت تیوان به قسمت محصولات مراجعه نمایید.

 

بسته های پذیرایی مراسم تولد

بسته های پذیرایی تولد

بسته های پذیرایی تولد یکی از ویژه ترین بسته های ایپک باکس می باشد .

امروزه مراسم تولد برای بسیاری از ما از اهمیت بالایی برخوردار است .

روز تولد همیشه یادآور آغاز زندگی یک فرد است .

از هر پدر یا مادری که در مورد لحظه تولد فرزندشان بپرسید ، آنها داستانی برای گفتن یا حتی نوشتن خواهند داشت .

چرا که آنها به خوبی آن روز ویژه را به یاد دارند ، روز تولد دختر یا پسرشان .

اما میهمانی یا جشن تولد هم همینطور است و یک قسمت مهم از زندگی افراد است که هر سال تکرار می‌ شود .

پیر یا جوان فرقی نمی‌ کند ، معمولا همه از یادآوری خاطرات جشن تولد کودکیشان لذت می‌ برند .

با وجود وبسایت ایپک باکس دیگر لازم نیست نگران برپایی مراسم جشن تولد خود باشید .

شما می توانید بسته های پذیرایی تولد خود را از ایپک تهیه نموده و مشغول انجام کارهای مربوط به تزئینات مکان تولد باشید .

اهمیت تولد

تولد تو آغاز زندگی توست .

خداوند شما را برای خدمت به هدف در این دنیا خلق کرد .

هر زمان که تولد دارید ، نشانه ای است که شما هنوز هم برای انجام پادشاهی خدا کار می کنید .

تولد شما یک نشانه ای است که شما فرصت دیگری برای انجام مأموریت منحصر به فرد خود دارید .

بنابراین روز تولد یک رویداد مهم است ، به عبارتی دیگر تولد بسیار بیشتر از یک فرصت برای دریافت هدیه است .

تولدت مبارک فرصتی است برای یادآوری روزی که یک رویداد بزرگ رخ داده است ، جشن بگیرید و شکرگذار شوید و برای نشان دادن اینکه شما هنوز زنده هستید روز تولد شما را جشن می گیرید .

جشن تولد یک ابراز تشکر .
تولد یک زمان برای مراسم جشن تولد است .

این بیان خداوند به خاطر تولد و زنده ماندن است .

این نیز فرصتی برای زندگی شما است .

این یک زمان عالی برای تفکر در گذشته است ، حضور خود را ارزیابی کنید و برنامه های خود را برای آینده آماده کنید .

تولد یک شانس برای تجدید نظر .
تولد فقط زمانی برای فکر کردن به تولد شما نیست ، اما تولد شما هم زمان برای فکر کردن به تولد دوباره است .

یادآوری تولد شما ، یادآوری یک شروع جدید است .

مهم نیست که دیروز یا سال گذشته چطور اتفاق افتاد ، همیشه توانایی دوباره را دارید .

تولدت مبارک ، شادی برای تجدید حیات است ؛ نه فقط مادی ، بلکه معنوی .

پیوند با مردم در تاریخ تولد شما .
جشن های تولد راه های عالی برای خانواده و دوستان شما است تا با شما ارتباط برقرار کنند .

معمولا افراد تلاش زیادی می کنند تا در روز تولد شما خوب باشند .

هدیه تولد مادی خوب است ، اما کسانی که در کنارمان هستند تا خوشحالمان کنند و هدیه معنوی محسوب می شوند بسیار ارزشمندند .

محتویات بسته تولد

بسته های پذیرایی تولد ایپک دارای محصولات با کیفیت و درجه یک می باشند که در بسته بندی زیبا و بهداشتی برای میهمانان شما فراهم شده اند .

انواع ساندویچ

پاپ کورن

چیپس

پفک

آبمیوه

کیک

کاپ میوه فصل

فینگرفود

کافی میکس

چنگال

قاشق

کارد

دستمال کاغذی

نحوه سفارش بسته های تولد

شما می توانید بصورت اینترنتی و با ورود به وبسایت ایپک باکس بسته های تولد خود را سفارش دهید .

ایپک باکس دارای بسته های آماده تولد می باشد .

اما شما می توانید بسته موردعلاقه خود را مطابق با میل و سلیقه خود بسازید .

بعد از اتمام انتخاب بسته می توانید سفارش خود را ثبت کنید .

و در نهایت ما سفارشات شما را در هر زمان و مکانی که مشخص کردید برایتان ارسال می کنیم .

با ایپک لحظات خوشی را در ذهن میهمانانتان ثبت کنید .

پک پذیرایی از همایش

پک پذیرایی همایش

پک پذیرایی همایش ایپک به منزله برگذاری مراسمات شما با کیفیت بالا و هزینه پایین ایجاد شده است .

در میهمانی های ایرانی پذیرایی از میهمانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است .

کنفرانس ها ، همایش ها و سمینارها از مهم‌ترین ابزارهای بازاریابی شرکت‌ ها محسوب می‌ شوند .

شما میتوانید از صفر تا صد امور پذیرایی مراسمات خود را به کادر ایپک بسپارید .

با ورود به وبسایت ایپک می توانید پک پذیرایی از همایش خود را براحتی سفارش دهید .

محتویات پک پذیرایی از همایش

ساندویچ ، آبمیوه ، قهوه ، چای ، آب معدنی ، کاپ کیک ، میوه ، فینگر فود ، خرما ، آجیل ، بیسکویت ، دسر ، کارد ، قاشق ، چنگال ، دستمال کاغذی

بهمراه بسته بندی شیک و زیبا و بهداشتی .

خواص آب انبه

در اینجا مورادی از برترین خواص های  آب انبه شرح شده است :

1. سطح کلسترول را پایین‌ می‌ آورد :

آب انبه ، بدن شما را با مقادیر کافی ویتامین C تغذیه‌ می‌کند .

پکتین و ویتامین C باهم ترکیب‌ می‌ شوند تا در پایین‌ آوردن سطح کلسترول سرم ، به‌ ویژه لیپوپروتئین کم‌ چگالی ، به بدن کمک‌ کند .

2. فشار خون را نگه‌ می‌ دارد :

آب انبه ، حاوی ماده مغذی حیاتی پتاسیم است که به عملکرد ماهیچه‌ ها ، قلب و اعصاب کمک‌ می‌ کند .

این ماده معدنی مفید ، تعادل مایعات بدن و همچنین فشارخون شما را تنظیم‌ می‌ کند .

3. برای کم‌ خونی مفید است :

آهن ، یکی از مهم‌ ترین مواد مغذی است ؛

کمبود آن ممکن است باعث مشکلات سلامتی جدی مانند کم‌ خونی شود .

شما می‌ توانید مقدار قابل‌ توجهی از آهن بدنتان را با نوشیدن آب انبه ، به‌ صورت یکبار در روز تامین‌ کنید .

آب انبه برای زنان باردار بسیار مفید است زیرا این افراد به آهن زیادی نیاز دارند .

4. برای سلامت چشم :

مصرف انبه یا آب انبه ، بهترین راه برای تامین مواد مغذی و ویتامین A برای بدن است .

انبه یا آب انبه ، به بهترین شکل با مشکلات چشمی مانند خشکی چشم و شب‌ کوری مقابله‌ می‌ کند و بینایی را نیز افزایش‌ می‌ دهد .

5. گوارش را بهبود می‌ بخشد :

آب انبه به بهبود سلامت دستگاه گوارش از طریق تسکین ناراحتی معده، معروف است .

اگر به یبوست مبتلایید ، از این آبمیوه شگفت‌ انگیز به همراه آب گریپ‌ فروت و آب آناناس استفاده‌ کنید .

6. سیستم ایمنی را تقویت‌ می‌ کند :

ویتامین C، ویتامین A و کاروتنوئید در آب انبه یافت‌ می‌ شوند .

این مواد برای قوی و سالم نگه‌ داشتن دستگاه ایمنی با هم ترکیب‌ می‌ شوند .

 

نحوه سفارش پک پذیرایی همایش

شما می توانید با ورود به وبسایت ایپک باکس هر زمان که خواستید بصورت آنلاین بسته های پذیرایی خود را سفارش دهید و در هر جا که می خواهید تحویل بگیرید .

پک های پذیرایی سمینار

پک های پذیرایی آماده سمینار

پک های پذیرایی آماده سمینار ایپک در اختیار شما قرار دارند تا دیگر در مجالس و میهمانی ، همایش ، سمینار و دفاع پایان نامه نگران تدارکات آن نباشید .

برای ما زمان اهمیت بسزایی دارد .

در برخی از میهمانیهایمان زمان تهیه و تدارک ملزومات میهمانی را نداریم .

در پی رفع این مشکل ما بفکر راه اندازی مجموعه ایپک افتادیم تا شما دیگر نگران برگزاری میهمانیهایتان نباشید .

در وبسایت ایپک شما می توانید بی واسطه و بصورت آنلاین اقلام موجود در بسته بندی پذیرایی مربوط به صبحانه ، میان وعده ، عصرانه ، تولد ، ختم و ... را مشاهده و بصورت دلخواه سفارش دهید .

ایپک باکس این امکان را به شما می دهد که در خانه و بدون صرف زمان و انرژی ملزومات یک میهمانی باشکوه و آبرومند را فراهم نمایید و از آن خاطره ای خوش در ذهن میهمانانتان باقی بگذارید .

خواص و فواید سیب

ما گیاهان و میوه‌ های مفید و متعددی داریم که از نظر سلامتی اهمیت بسیاری دارند .

اکثر این گیاهان و میوه‌ ها تاثیرات دارویی و درمانی بر زندگی انسان و حیوان دارند .

یکی از این میوه‌ های مهم ، سیب است .

در این نوشتار با ما همراه باشید تا از خواص سیب برای سلامتی آگاه شوید .

1. حافظه و مغز
2. دندان ها و لثه ها
3. آرامبخش
4. تنظیم فشار خون
5. قند خون
6. جلوگیری از مبتلا به سرطان
7. هضم غذا
8. درمان عفونت ها
9. درمان نقرص و درد مفاصل
10. شادابی پوست
11. جلوگیری از بیماری های قلبی
12. جلوگیری از آسم

محتویات موجود در پک های سمینار

آبمیوه ، کاپ کیک ، فینگرفود ، ساندویچ ، میوه ، دسر ، چای ، قهوه ، آب معدنی ، نسکافه ، خرما ، لیوان ، کارد ، چنگال ، قاشق ، دستمال کاغذی بهمراه بسته بندی زیبا و شیک

 

نحوه سفارش بسته های پذیرایی سمینار

شما می توانید با ورود به وبسایت رسمی ایپک باکس بسته های موردنظر خود را انتخاب کرده و سفارش دهید .

به اینصورت که وارد وبسایت ایپک شده و از دو طریق می توانید سفارش خود را ثبت کنید . بر روی گزیته ساخت بسته دلخواه و یا انتخاب بسته آماده

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

میوه عروسی

میوه عروسی

میوه عروسی یکی از حساس ترین موضوعات در برگزاری جشن عروسی است . اینکه چه میوه هایی را انتخاب کنیم و آیا میوه ای که میخریم کیفیت خوبی دارد یا نه ؟؟ 

یا اصلا بهترین میوه را از کجا تهیه کنیم و ده ها مسئله دیگر 

تمامی این موضوعات نیاز به اطلاعات و تجربه کافی دارد و این کار را باید به دست کسی سپرده شود که اطلاعات کافی را داشته باشد . 

عوامل  موثر در انتخاب میوه  :

۱- فصلی که در آن جشن عروسی خود را برگزار میکنید .
۲- چقدر هزینه برای خرید میوه عروسی در نظر گرفته اید . 
۳- سلیقه شما نیز در انتخاب نوع میوه بسیار بسیار حائز اهمیت است.  

 

پیشنهاداتی برای خرید میوه عروسی : 

• بهتر است میوه هایی را انتخاب کنید که برای مهمانان خود شناخته شده باشد ( موز ، سیب ،پرتقال یا خیار ) چون اگر شما از میوه های ناشناخته برای مراسم عروسی خود استفاده کنید علاوه بر اینکه این میوه ها بسیار گران قیمت میباشند . در مراسم هم مصورف نمیشوند چون اکثر مردم تمایلی برای تست طعم های تازه را ندارند و یا روش استفاده از آن را نمیدانند . 

 

• در هر فصل میوه مناسب آن فصل را انتخاب کنید زیرا هر میوه ای در همان فصل خودش طعم خوبی دارد پس هرگز این اشتباه را نکتید که متفاوت به نظر برسید این کار نه که مراسم شما را متفاوت نمیکند بلکه بازدهی منفی هم در بر دارد .

 

• همان روز مهمانی میوه  را تهیه نمایید . میوه تازه رنگ و طراوت خاصی بخود دارد که اگر این میوه ها رو شما یک روز قبل تر تهیه کنید ممکن است میوه های شما خراب شود و عروسی آبرومندانه ای را نتوانید برگزار کنید . اگر هم خودتان وقت کافی در همان روز را نداشتید که به دنبال تهیه میوه بروید یک نفر دیگر را برای این کار انتخاب کنید .
• سعی کنید میوه ای را خریداری نمایید که کیفیتش خوب باشد و میوه ها سالم و خوشرنگ باشند مخصوصا در خرید موز دقت نمایید که از برندهای خوب موز باشد چون  اینروزها در بازار انواع و اقسام موز وجود دارد که تشخیص خوب و بد آن بسیار سخت هست و ممکن است موز درجه پایین را به قیمت بالا بخرید پس ریسک نکنید که نشناخته به میدان بار بروید و موز خرید کنید . 

 

ترکیب میوه ها

 

• به ترکیب میوه ها دقت کنید  شما ممکن است برای عروسیتان چند نوع میوه را در نظر گرفته باشید این میوه ها بهتر است هم فصل باشند و با هم سازگاری داشته باشند .

 

 

• تعداد مهمانان خود را در نظر داشته باشید . باید متناسب با تعداد مهمانان خود میوه را خریداری نمایید . کم بودن تعداد میوه ، ناخوشایند است و زیاد بودن آن اسراف .پس بهتر است از تجربیات بقیه استفاده کنید .

 

 

تیم ایپک با تجربه چند ساله در برگزاری جشن ها و همایش ها مشکلات و استرس های ناشی از خرید را برای شما کم کرده است . بهتر است خرید میوه عروسی را به عهده تیم ایپک بسپارید . تا با تعرفه مناسب و کیفیت عالی سفارش خود را در محل مراسم تحویل بگیرید . تیم ما علاوه بر زحمت خرید میوه ، زحمت شستن ، خشک کردن و حمل و نقل را از دوش شما برداشته است . همچنین تمام میوه هایی که به شما تحویل میگردد کاملا سالم و تازه میباشد و شما دیگر ضایعات میوه ندارید . 

برای سفارش به سایت ایپک وارد شوید و یا با شماره تلفن های 02634457718 - 09129724226  تماس حاصل فرمایید .