ipakbox

پک محصولات

ipakbox

پک محصولات

صبحانه سالم را برای تطابق خواسته های صبحانه در تمام طول روز امتحان کنید.

۲۴ مطلب در بهمن ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

خرید جعبه های چوبی ولنتاین

خرید جعبه های چوبی ولنتاین ،صمیمیت ، نزدیکی و عشق برای اکثر مردم امسال کمی متفاوت است. به دلیل فاصله اجتماعی و محدودیت های سفر ، همه ما نمی توانیم شخصاً در کنار کسانی باشیم که دوستشان داریم. و حتی اگر آنقدر خوش شانس باشید. که با شخص قابل توجه دیگری قرنطینه می شوید .ممکن است نتوانید مانند گذشته این روز ولنتاین را جشن بگیرید.

ایده ارسال هدیه ،خرید های اینترنتی می تواند راه حل مناسبی باشد.بنابراین اگر می خواهید بفهمید که چگونه ولنتاین امسال را ویژه جلوه دهید.ممکن است در نظر داشته باشید که برای آن شخص خاص یک جعبه یا سبد هدیه متفکرانه بفرستید که حاوی چند چیز مورد علاقه آنها باشد.

خرید هدایای روز ولنتاین

جعبه کادو ولنتاین دارای انواع خاص و زیبایی است که هر کدام از آنها به نحوی برای مشتریان ، با سلیقه های متفاوت طراحی شده است .کادویی که برای روز ولنتاین در نظر گرفته می شود .انواع مختلفی دارد. که برای برخی از کادو ها جعبه هایی در نظر گرفته شده که شکیل بودن کادو را چندین برابر می کند .

جعبه کادو ولنتاین انواع گوناگونی دارد و برای چیدمان های خاصی از آنها استفاده می شود . جعبه کادو ولنتاین یکی از هدایای برجسته می باشد .که  گاهی توسط مشتر ها با چیدمان های خاص ، سفارش داده می شود .جذابیت جعبه کادو ولنتاین  به چیدمان آن نیز بستگی دارد . برخی از جعبه ها به گونه ای چیده شدند که فرد برای خالی کردن آن هدایا ، وقت کشی می کند .

دیزاین جعبه چوبی ولنتاین

زیبایی هدیه اهمیت زیادی برای گیرنده هدیه دارد و نشان دهنده ارزش و سلیقه شماست. پس بهتر است مناسب ترین تزیینات را انتخاب و مورد استفاده قرار دهید.اینکه شما اقلام گران قیمتی تهیه کنید .یا اینکه هدیه باارزشی خریداری کنید .اگر نتوانید تزیین مناسبی برای آن ایجاد کنید .جلوه چندانی نخواهد داشت.

برای تزیین هدیه نیاز نیست بسیار هزینه کنید بیشتر افراد در انتخاب کادو بیشتر به قیمت کادو فکر میکنند .اما قیمت و ارزش مالی هدیه نمیتواند دلیلی بر با ارزش بودن هدیه شما باشد.شما میتوانید با تزیین هدیه و تزریق کمی چاشنی خلاقیت و با کمک محصولاتی مانند کاغذ رنگی ، روبان ، پوشال های تزیینی و …یک هدیه جذاب و شیک برای عزیزانتان آماده کنید.

کاپ کیک بجای شکلات ولنتاین

اگر از کادوهای تکراری خسته شده اید .می توانید از کاپ کیک های شکلاتی استفاده کنید.این کاپ کیک های شکلاتی قلبی، علاوه بر اینکه خوشمزه هستند، میزان علاقه شما به عشق تان را نیز نشان می دهند. از دستورالعمل مورد علاقه خود استفاده کنید و آن ها را در روز ولنتاین به عشق تان هدیه دهید. این کاپ کیک ها از نوع کیک های کلاسیک تهیه شده با شکلات تلخ است که فورا در دهان آب می شود وقتی کیک ها آماده شدند.

آن ها را به کمک قالب هایی به شکل قلب شکل دهید یا از اول مواد کیک را درون قالب های قلبی شکل بریزید. تزئین روی کیک هم از آن پیکان ها یا قلب های کوچولو خواهد بود که با کاغذ رنگی، خلال دندان و کمی نوار چسب روی کیک ثابت می شوند. یک سینی از این کیک ها درست کنید و از آن به عنوان دسر بعد از شام ولنتاین خود استفاده کنید؛ چیزی که همه آن را خودتان و به طور اختصاصی برای عشق خود درست کرده اید.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

خرید اینترنتی جعبه کادویی ولنتاین

خرید اینترنتی جعبه کادویی ولنتاین ،جعبه کادو برای هدیه دادن ضروری است.درواقع پسندیده نیست که کادویی را بدون جعبه کادو هدیه بدهیم.

متناسب با اندازه و محتوای کادو باید جعبه مناسبی را تهیه کنیم .انتخاب جعبه کار سختی است .چرا که باید حین تهیه آن به موارد بسیاری توجه کنیم .از جمله آنها استقامت وظاهر جعبه است.شرکت ایپک با سال ها تجربه در تجهیز جهبه های کادویی تدابیری برای ساخت جعبه های روز ولنتاین در نظر گرفته است . شما عزیزان می توانید با یک تماس جعبه و اقلام ولنتاین خودراسفارش داده تا در اسرع وقت بدست شما برسد.

تطابق بین کادو و جعبه

اندازه جعبه بسیار مهم است.جعبه خیلی بزرگ یا کوچک کارایی ندارد.رنگ و تطابق بین کادو وجعبه هم مقوله مهمی است .که باید به آن توجه کرد.جعبه های چوبی رسمی تر و جذابتر بنظر می آیند.

شرکت ایپک سفارشات شمارا بادقت خاصی ثبت و طراحی می کند.وحین ساخت جای پیچ یا میخ در آن نمایان نیست. همین جزئیات است که ظاهری زیباتر و حرفه‌ای‌ تر به این جعبه‌ها می‌بخشد. به دلیل این‌که این جعبه‌ ها از چوب ساخته می ‌شوند. طرفداران زیادی دارند. هم ‌چنین می‌ توان از این جعبه‌ ها در کاربرد های دیگری استفاده کرد. و برای مثال آن را به صندوقچه‌ا ی تبدیل کرد و اشیا یادگاری خود را در آن نگه‌ داری کرد.

کاربردجعبه هدیه چوبی

جعبه های چوبی علاوه بر ظرافت و دوام باید به گونه ای ساخته شوند که مشتری را جذب کنند.استفاده از جعبه های چوبی باعث فروش بیشتر می شود .

به طور کلی وسایل تزیینی چوبی همیشه زیبا هستند. و هیچ‌ گاه جذابیت خود را از دست نمی ‌دهند. چوب چنان استحکام و زیبایی چشم‌ نوازی دارد .که قدمت استفاده از آن به سال‌های دور بر می‌گردد.شاید به همین دلیل است که جعبه ‌های چوبی از انواع فلزی آن ‌ها بیشتر مورد استقبال قرار می ‌گیرند .و تولید کنندگان این جعبه ‌ها روز به روز طرح‌ های متنوع ‌تری را روانه‌ ی بازار می‌کنند.

انواع هدیه های روز ولنتاین

اگر بودجه چندانی برای خرید کادو ندارید می توانید از پیشنهاداتی که به شما ارائه می دهیم استفاده کنید.شما هرآنچه که مدنظرتان باشد را می توانید داخل جعبه ها قرار دهید.سفارش جعبه های چوبی را برای هر نوع کادویی به مابدهید.

1.انواع گل های جعبه ای :می توانید گل های دلخواهتان را داخل جعبه های چوبی زیبا قرار دهید..

2.انواع ست شکلات و عروسک

3.ست گل و زیور آلات

4.انواع مجسمه های سفارشی

سنت های روز ولنتاین

استفاده از رنگ های قرمز در کادو ،لباس و غیره... تابه حال به این قضیه فکر کردید .که چرا از این رنگ استفاده شده است؟.رنگ قرمز از گذشته نماد عشق و شهوت بوده.بودند.رنگ قرمز نماد اعتماد به نفس، خود جوش بودن و عزم و اراده هم هست. اگر عاشق و به دنبال جلب معشوق تان باشید، این ها همان عواملی هستند که نقش تعیین کننده ای در رسیدن شما به عشق تان دارند.

کادوهایی مانند شکلات و خرس بعد ها بر اساس صنعت تولید وارد بازار جشن ولنتاین شده است .و اصالت چندانی ندارد. جالب است بدانید که در بعضی کشورها بسیاری به معلم، پدر و مادر و فرزندان خود کارت روز ولنتاین هدیه می دهند .و بعضی ها هم پول زیادی برای حیوان خانگی خود خرج می کنند. ولنتاین روز عشق است و شما در این روز می توانید محبت و علاقه ی خود را به هر کسی ابراز کنید، خواه معلم تان باشد، خواه خانواده تان و خواه حیوان خانگی پشمالو و عزیزتان.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

سفارش جعبه های ولنتاین

سفارش جعبه های ولنتاین ،روز ولنتاین یکی از جشن های بزرگ و معروف دنیاست که در بین ما ایرانی ها هم جایگاه خود را دارد.دراین روز براساس سمبل عشق و محبت به عزیزانی که دوستشان داریم کادوی ولنتاین هدیه می دهیم .

شرکت ایپک از آنجایی که در تمام اعیاد و مناسبت ها ی تلخ و شیرین کنار شما عزیزان بوده .در روز ولنتاین اقدام به ثبت سفارش جعبه های روز ولنتاین نموده . شما باهرسلیقه و خواسته ای می توانید با ما تماس گرفته و هر آنچه که مد نظرتان است ثبت کنید.تا در اسرع وقت برای شما عزیزان ارسال شود.

در این جعبه ها با هر اقلا می می توانید در ابعاد مختلف جعبه های چوبی زیبایی را بصورت تزیین شده سفارش دهید.

چرا جعبه های چوبی سفارش دهیم؟

هدیه های زیبا نیاز به یک باکس مناسب دارند.تهیه جعبه های چوبی بسیار شکیل تر است .هر کادویی با هر هزینه ای نیاز به جعبه های تزیینی دارد.برای اینکه به افراد ثابت کنیم که چقدر برایمان اهمیت دارند، باید به چنین جزئیاتی توجه کنیم. اگر کادوی خریداری شده را با جعبه اصلی به افراد هدیه کنیم، جلوه چندان مناسبی ندارد. از این جعبه ها می توانیم برای روز پدر، روز مادر، ولنتاین ، سالگرد ها ، تولد ، حنابندان ،  و روزهای خاص استفاده کنیم.

نکات مهم در خرید جعبه کادو

رنگ  مقوله مهمی است.باید دقت کنید جعبه از ظاهری شکیل و کلاسیک برخوردار باشد. در کنار جعبه کادو می ‌توانید از گل هم استفاده کنید تا جلوه کار خود را چند برابر کنید.

بسیاری از افراد داخل جعبه را با پوشال، گل خشک، مهره‌ های رنگی و وسایلی از این دست تزیین می‌کنند. تمام این موارد به سلیقه افراد بستگی دارد و ممکن است هر کسی چنین چیزهایی را دوست نداشته باشد.

علاوه بر جعبه‌ های مقوایی، اکنون خرید جعبه‌ هدیه چوبی نیز بسیار فراوان شده است. این جعبه ‌ها به خاطر ظاهر برازنده و دوام و زیبایی بیشتر، قیمت بالایی دارند و البته عمر طولانی‌ تری نیز نسبت به جعبه ‌های کاغذی دارند. بعضی از این جعبه‌ ها قفل لولایی نیز دارند. اگر شما هم قصد خرید یک باکس کادو را دارید، با در نظر گرفتن موارد فوق می ‌توانید خرید خود را انجام دهید.

در لیست زیر انواع جعبه کادو جدید مردانه ، زنانه ، دخترانه و پسرانه در اندازه کوچک و بزرگ در طرح های فانتزی ، شیک و ساده برای شما تهیه و گردآوری شده است. بر حسب سلیقه خود می توانید زیباترین و شیک ترین گزینه را برای خرید خود انتخاب کنید.

شکلات ولنتاین

چند نمونه از تنوع شکلات های موجود:
• شکلات کیت کت چانکی
• شکلات کیت کت مینی فله
• شکلات مینی نستله
• شکلات کیت کت دوو
• شکلات اولالا
• شکلات اسنیکرز کریسپر
• شکلات مرسی
در هر بازه زمانی، برخی از شکلات ها و تنقلات هستند که از حجم فروش بالاتری برخوردار هستند و شکلات های قلبی و عروسکی از محصولاتی است که از بیشترین حجم فروش در ایام ولنتاین برخوردار هستند.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

پک ولنتاین

پک ولنتاین

پک ولنتاین ،در روز ولنتاین کسانی که یکدیگر را دوست دارند.با دادن هدیه و گفتن جملات محبت‌آمیز به یکدیگر آن را جشن می‌گیرند. ولنتاین با وجود اصالت غربی آن، در کشور ما نیز طرفداران زیادی دارد.

 البته روز ولنتاین صرفا مربوط به زوج‌های عاشق نمی‌شود و شما در روز ولنتاین می‌توانید به هر‌کسی که دوستش دارید. مانند پدر، مادر، همسر، استاد و... هدیه بدهید. و این روز را به او تبریک بگویید.شرکت ایپک برای چنین روزی اقدام به سفرش و تزیین پک های ولنتاین کرده است.این پک ها را شما عزیزان با هر اقلامی با جعبه های دست ساز چوبی می توانید سفارش کنید.

پک ولنتاین

تاریخچه ولنتاین

برای تاریخچه پیدایش ولنتاین افسانه مشهوری وجود دارد. طبق این افسانه، امپراتور روم معتقد بود .که مرد‌های جنگجوی مجرد، به‌دلیل عدم وابستگی به همسر و فرزند، عملکرد بهتری از خود نشان خواهند داد .و به‌این‌ترتیب ازدواج را برای آن‌ها ممنوع اعلام کرد. در ‌این ‌بین کشیشی به نام «والنتین» به‌صورت مخفیانه این پسران جنگجو را به عقد دختران محبوبشان در‌می‌آورد. امپراتور روم از این ماجرا با‌خبر می‌شود. والنتین را به زندان می‌اندازد. و سپس در روز ۱۴ فوریه او را اعدام می‌کند. البته برخی منابع نیز می‌گویند. که این کشیش در زندان نیز با دختر نابینای زندانبان آشنا می‌شود .و به‌خاطر عشق سرشار والنتین به او، بینایی دختر بر‌می‌گردد.

سمبل های روز ولنتاین

1- شکل قلب : از آنجـایـی کـه قـلب مرکزاحساسات عمیق،اصیل و پر شور است. قلب تیر خورده آسیب پذیری عشق را نشان میدهد.

هنگامی که شما از سوی معشوق خود طردمیشود. قلب تیر خورده نشانه پیوند و اتحاد زن و مرد نیز میباشد.

2- کیوپید کـه به شـکل یک کودک برهنه، فربه و بالدار ترسیم میگردد. این کودک شیطان با لبخندی موذیانه تـیـر و کمان نیز با خود حمل میکند. چنانچه یکی از تیرهای
این کودک به قلب فردی اصابت کند وی فورا عاشق میشود. کـیوپید در واقع پسر ونوس الهه عشق و زیبایی در افسانه های روم باستان  می بـاشد. معنی لغوی آن "آرزو " است.

3- کبوتر،قمری و مرغ عشق: این پرندگان  نماد وفاداری، پاکی و معصومیت هستند.

4- گل رز: گل سرخ شهبانوی گلهاست. نماد جنگ و صلح، عشق وگذشت.

5- علامت"X":این علامت به معنی بوسه در کارت های تبریک و نامه های روز ولنتاین است.

6- روبان قرمز: این رسم به زمانهای قدیم بازمیگردد .که شوالیه ها هنـگـامیکه عـازم جنـگ بودند نوار یا روسری از معشوقه خود دریافت کرده و آن را به یادگار با خود میبردند.

خاصی خرس ها را نمادی از عشق محسوب می کنند. این خرس ها به دلیل طراحی های خاص و دلنشین خود ،هر نظری را به سمت خود جلب می نمایند البته این نوع از خرس ها بیشتر مورد توجه دختر خانم های با سلیقه می باشد.  شما بدون هیچ نظری به بازگشت به خرس خود مهربانی و محبت می کنید .

این به معنای عشق واقعی می باشد که با دریافت این هدیه افراد کم کم آن را آموزش خواهند دید.

سفارش پک ولنتاین

شرکت ایپک به مناسبت روز ولنتاین درهرسبک و سلیقه ای اقدام به ثبت سفارش پک های مخصوص  می کند. شما می توانید اقلام مد نظر خودرا سفارش بدهید .ما جعبه های مخصوص شما را طبق آنچه که در عکس مشاهده می کنید میسازیم .شما باب سلیقه خود شکلات واقلام تزیینی را سفارش می دهید. ما آنها را مطابق رنگ و طرح و اندازه ذلخواهتان تزیین و ارسال می کنیم.

مهم نیست شما کجای ایران باشید ما بهترین جعبه های ولنتاین را در زمان مناسب به دست شما می رسانیم.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

تغذیه مناسب برای سلامت پوست ومو

تغذیه مناسب برای سلامت پوست ومو ،پروتئین پایه اصلی مغذی برای داشتن پوست، مو و ناخنی مقاوم و سالم است. اما بعضی موادغذایی پروتئینی هستند. که واقعاً برای پوست مفیدند. یکی از آنها ماهی است.داشتن پوست و موی سالم خواسته هر کسی است. اما شاید برخی متوجه نباشند .که غذایی که می‌خوریم. علاوه بر حفظ سلامتی بدن، تاثیر زیادی در حفظ زیبایی ما دارد. یک برنامه غذایی مناسب. باید تمام موادمغذی لازم برای حفظ سلامتی بدن و زیبایی ظاهر. را به مقدار کافی فراهم کند.

مراقبت از مو

ویتامین A به تولید روغن لازم برای نرم کردن مو و پوست سر کمک می‌کند. و آن را سالم و درخشان نگه می‌دارد. کمبود آن موجب بدکیفیت شدن موها می‌شود .اما زیادی آن به شکل مکمل هم تاثیرات مخربی را به دنبال خواهد داشت. درعوض بهتر است از موادغذایی سرشار از ویتامین A استفاده کنید. کمبود زینک نیز موجب ریزش مو شده. شکنندگی مو را افزایش داده و رنگ آن را می‌برد.

ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک که در بسیاری محصولات پوست و مو یافت می‌شود. رشد سلول‌ها را بازسازی آن را تقویت کرده .و از سوزش پوست جلوگیری می‌کند.بیوتین برای استحکام و سرعت رشد مو ضروری است .و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

تغذیه خوب و مناسب باعث ایجاد ذهن با ثبات تر و روشن تر برای هر فرد کی شود. و لذا کمک ی کند تا با هر واقعه استرس زا مثل ریزش مو بهتر برخورد کنیم.

 

نقش ماهی در زیبایی پوست و مو

ماهی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ است .که در حفظ زیبایی ظاهری، بسیار سودمند و پرفایده هستند.در واقع این اسیدها باعث درخشش پوست و موی شما خواهند شد.  در ساخت حدود سه درصد از ساختار ساقه‌‌ی مو.از اسیدهای چرب امگا ۳ استفاده شده است. آنها همچنین در سلول‌ها جنینی پوست سر نیز یافت شده. و به صورت طبیعی سلامت مو را تأمین کرده و آن را آبرسانی می‌کنند.

محدودیت های تغذیه پوست از راه غذا

فرآیند پیرشدن پوست به فیزیولوژی بدن هر فرد و عوامل مخرب محیطی مثل نورخورشید . باد و آلودگی هوا بستگی دارد.تغذیه مناسب تا حدودی از پیرشدن پوست تحت تأثیر عوامل داخلی بدن جلوگیری می کند. ولی تأثیری روی عوامل خارجی و محیطی ندارد.البته برای کاهش اثر عوامل خارجی نیز روش هایی وجود دارد. مثلاً برای کاهش اثر نورخورشید بر روی پوست، باید از کرم های ضد آفتاب مخصوص ( با SPF حداقل 30 ) استفاده کنید.

البته با مصرف غذاها نمی توان مقدار مواد مغذی را در سلول های پوستی خیلی بیشتر از حد طبیعی افزایش داد.بعضی درمان های پوستی. ( به خصوص آنهایی که اثرات سریع و چشمگیری در مدت زمان کوتاه دارند.) .بر اساس ایجاد مقادیر بالا و غیرعادی مواد مغذی در پوست انجام می شوند. در بیشتر موارد، برای ایجاد این مقادیر زیاد از روش های موضعی ( کِرم و... ) یا بعضی تکنیک های پزشکی مخصوص مثل الکتروفورز استفاده می کنند. زیرا انجام چنین کاری از طریق خوردن غیرممکن و خطرناک است.

اسفناج

این سبزی غنی از بتاکاروتن است .که در نهایت تبدیل به ویتامین A می‌شود. که نقشی مهم در جلوگیری از فرآیند پیری سلول‌های بدن دارد. این ماده مغذی بسیار مهم است، چرا که به حفظ رطوبت در لایه اپیدرم کمک کرده. و در نتیجه به جلوگیری از ایجاد چین و چروک و نیز از بین بردن .سلول‌های مرده‌ی پوست کمک شایانی می‌کند. اگر مایلید بیش از پیش از خواص این سبزی خوش طعم بهره‌مند شوید. بهتر است آن را با ماده خوراکی که حاوی مقادیر بالای ویتامین C است.امتحان کنید. برش‌هایی از لیموی تازه انتخاب ایده‌آلی به نظر می‌رسند. که می‌توان از آن در کنار اسفناج بخارپز شده. یا سالاد اسفناج تازه استفاده کرده. و به بهترین شکل از خواص این سبزی شگفت‌انگیز بهره‌مند شد.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

فروش آنلاین پاکت های متالایزدرکرج

فروش آنلاین پاکت های متالایزدرکرج ،پاکتهای پلیمری هستند که با لایه نازک فلزی پوشش می شوند.وظاهری شبیه به ورق آلومینیوم دارند.

شرکت ایپک با هدف پخش عمده و خرده فروش انواع پاکت های بسته بندی در سراسر ایران اقدام بفروش این نوع پاکت های بسته بندی نیز میکند.شما عزیزان می توانیداز طریق تلفن های تماس باما تماس گرفته وسفارشات خودرا ثبت کنید.

ویژگی های پاکت های متالایز

پوشش خاص متالایزنفوذ پذیری را به نور، آب و اکسیژن کاهش می دهد. از خواص آن می توان به توانایی در مقابل حرارت دستگاه دوخت حرارتی،  با هزینه ای کمتر از یک فویل آلومینیوم اشاره کرد. البته برخی از پاکت های متالایز شده. خواص ممانعت کنندگی بسیار بالایی دارند، اما هنوز در مقایسه با فویل آلومینیوم مقرون به صرفه نیستند.

بالاترین کیفیت و درخشندگی ازدیگر ویزگی های این نوعپاکت هاست.این پاکت پستی های رنگی براق جهت حمل و نقل با ویژگی های چندگانه خود مانند: بسته شدن درب چسب دار, ایجاد یک فضای محدود برای جلوگیری. از لغزش و عدم نمایش محتوای محصول در داخل بسته بندی… تجربه ای بدون استرس را برایتان به ارمغان دارد.
پوشش محافظ تقویت شده. داخلی از ضربه های ناگهانی در طول فرآیند حمل و نقل محافظت می کند.
طراحی شده برای مقاومت در برابر رطوبت و شرایط سخت در حمل و نقل که باعث تکان خوردن و آسیب کالا می شود.
فضای زیبا و کافی برای هر یک از آثار دوست داشتنی. شما و یک راه عالی برای تبلیغ از طریق بسته بندی در رنگهای متنوع می باشد.

انواع پاکت های متالایز و کاربردهای آن

1.متاتلایز ایستاده زیپ دار: فرق این پاکت با نوع ساده اش در باز وبسته شدن آن براحتی می باشد .برایمحصولاتی کاربرد دارد که بصورت روانه استفاده می شود.

2.متالایز ساندویچی : برای بسته بندی ساندویچ استفاده می شود . بخوبی گرما را در خود حفظ می کند. کاملا بهداشتی بوده و از نفوذ روغن و رطوبت جلوگیری می کند.

3.متالایز طلایی : برای صنف هایی استفاده میشود که نمی توانند روی پاکت چاپ را انجام بدهند.بسیار شکیل و زیبا می باشد.

4.متالایزهای ایستاده :برای محصولات فریزری و مواد غذایی استفاده می شود . براحتی پاره نمی شود . مقاوم است .برای چاپ نیز مناسب می باشد.

پاکت ایستاده زیپ دار شفاف متالایز

پاکت ایستاده زیپ دار شفاف متالایز یکی از مدل های بسیار پر کاربرد پاکت ایستاده می باشد. که برای بسته بندی محصولات مختلف کاربرد فراوانی دارد. این نوع بسته بندی به صورت یک رو شفاف و یک رو متالایز به دو صورت متالایز نقره ای و طلایی تولید می شود.  این محصول را می توان برای بسته بندی انواع مواد غذایی خشک و تر مانند آجیل و خشکبار، میوه خشک، ادویه جات.گیاهان دارویی و دمنوش ها، حبوبات و غلات، مواد غذایی پروتئینی.غذا های آماده و نیمه آماده، سبزیجات خشک، قند و شکر. خیارشور، زیتون و ترشی جات، آرد و مواد غذایی پودری و گرانولی. ماهی و میگو و همچنین محصولات دیگری از جمله دارویی و پزشکی، بهداشتی و آرایشی، کشاورزی.،دام و طیور و حیوانات خانگی مورد استفاده قرار داد.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

 

 

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

فروش انواع پاکت کرافت پنجره دار

فروش انواع پاکت کرافت پنجره دار ،در انواع مدل ها  وطرح های متفاوت با در نظر گرفتن محصولاتی که قرار است بسته بندی شوند با قیمت مناسب قبل دسترس می باشد. انواع مدل ها و طرح های متنوع این محصول بسته بندی موجب شده تاجهت حفظ ونگهداری انواع مواد غذایی و بهداشتی مختلف با این بسته بندی وارد بازارشوند.همین امر باعث شده تا این پاکت ها درطرح های مختلف روانه بازار شوند.

انواع پاکت های کرافت :

  • پاکت کرافت پنجره دار زیپ کیپ
  • پاکت کرافت پنجره دار ساده
  • پاکت کرافت راهدار وسط پنجره
  • پاکت کرافت بغل پنجره
  • پاکت کرافت یک رو شفاف
  • پاکت کرافت پنجره دار دایره ای

سفارش پاکت های کرافت پنجره دار

حجم سفارات در قیمت نهایی محصول سیار مهم است با تولیدات عمده انواع مدل های بسته بندی کاغذی کرافت در حجم تیراژ انبوه مشتریان و تولید کنندگان عزیز را از بهترین و ارزان ترین قیمت خرید پاکت های کرافت بهره مند می نماید.

پاکت کرافت پنجره دار زیپ دار ته کاست

پاکت کرافت از بهترین مدل های بسته بندی بوده که در انواع ذکر شده بصورت ته کاست برای تامین امنیت محصولات غذایی تولید می شود.ا مدل های معمول دربازار به ته کاست می توان اشاره کرد.که پنجره دار وده و برای محصولاتی مانند آجیل و خشکبار وقهوه استفاده می شود.این بسته بندی ها استحکام بالایی دارند.و بسیار در صنعت غذایی پرکاربردند.

در واقع لایه داخلی درجه یک پاکت کرافت پنجره دار موجب گشته تا مواد غذایی و بهداشتی مورد بسته بندی از رطوبت و فساد دزر امان مانده و به بهترین شکل ممکن بدست مصرف کنندگان برسند.

پاکت پنجره دار و زیپ دار

ه دلیل کیفیت بالای این نوع پاکت ها حجم سفارشات آن هم بالا رفته .تولید کنندگان محصولات مختلف ه لیل استحام بالای کرافت و مشخص شدن محصول از پنجره پاکت ها بیشتر تمایل به خرید این پاکت ها دارند.فروش پاکت پنجره دار و زیپ دار با حجم انبوه و به طور مستقیم از تولید کننده اصلی آن توانسته بر میزان تعیین قیمت این محصول اثراتی فراوان گذاشته و از متقاضیان را از صرف هزینه های اضافه مبرا سازد.

در حقیقت قیمت فروش پاکت کرافت زیپ دار مبتنی بر محصول و مواد و نیز مقدار سفارش و ابعاد مورد انتخاب مشتری بوده و هرچقدر میزان سفارشات بالا تر رود مشتریان می توانند از تخفیفات بیشتری که برای خرید انبوه در نظر گرفته شده است در معاملات تجاری کالای خود سود ببرند.

پاکت کرافت زیپ دار و پنجره دار گلاسه

یکی دیگر از انواع پاکت های کرافت از نوع گلاسه است .به دلیل سهولت در باز شدن این پاکت مورد استفاده عموم قرار می گیرد. مدل های متفاوت پاکت کرافت زیپ دار و پنجره دار در رنگ های متفاوت نخودی یا سفید دارند بنابراین مصرف پاکت کرافت زیپ دار توانسته به درجه بالایی در سفارشات برسد.لاوه بر این وجود ظاهر زیبا و مدرن در کنار کیفیت برای مصرف کنندگان مواد غذایی معیاری معتبر را ایجاد میکند.

با تحول در بازار فروش همه تولید کنندگان سعی دارند تا محصول خود را در بهترین بسته بندی وارد بازار رقابت فروش کنند.

پاکت بغل کاست

این پاکت ها به دلیل سه طرف کاست داشتن حجم بیشتری از محصول در آن جا میگیرد.اندازه های بزرگتری از محصول به راحتی درپاکت جای میگیرد.البته شایان ذکر است که پاکت بغل کاست به دلیل پرتی بیشتری که دارد نسبت به پاکت های سه طرف دوخت از قیمت بالاتری نیز برخوردار است و با توجه به سلیقه مشتری برای کالاهای خوراکی و بهداشتی بسیار پر کاربرد در نظر گرفته می شود.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

خرید پاکت کرافت با قیمت تولید به مصرف

خرید پاکت کرافت با قیمت تولید به مصرف ،پاکت های کرافت در انواع مختلفی دربازار عرضه میشود. از مهم ترین دسته بندی هابه دسته بندی ایستاده می توان اشاره کرد که پرکاربرد است. این پاکت های کرافت به علت دارا بودن قابلیت هایی از قبیل جادار بودن و جنس مرغوب میتوانند بسیاری کارایی داسته باشند و جایگزین نایلون های پلاستیکی شوند برای خرید هم اکنون اقدام نمایید.

شرکت ایپک با حذف واسطه ها با نمایندگی فروش این محصولات اقدام به فروش انواعی از پاکت های زیپ کیپ از جنس کرافت نیز کرده است.

پاکت کرافت زیپ دار ایستاده

این دسته از پاکت های ایستاده که برای بسته بندی محصولاتی مثل خشکبار و قهوه و حبوبات استفاده می شود.این نوع پاکت درسایزهای کوچک و بزرگ تولید می شود.. که به دلیل گاست کف به شکل ایستاده قرار خواهند داشت به عنوان پاکت ساندیسی نیز در برخی موارد شناخته می شوند. پاکت های ایستاده زیپ کیپ در جنس های متفاوتی قابل تولید بوده و با توجه به نوع محصولات و شرایط عرضه و نگهداری کالا توسط مشتریان انتخاب می گردد.

قیمت پاکت کرافت

به دلیل تنوع بالا در تولید پاکت های کرافت ،براساس نوع مدا پاکت پرتی هایی حین تولید وجود دارد که همین باعث افزایش قیمت در مدل های مختلف می شود.در تعیین قیمت پاکت کرافت زیپ دار اندازه بسته بندی بسیار موثر است چنانکه هرچه اندازه پاکت ها کوچک تر باشد سفارشات نیز از نرخ بیشتری نسبت به اندازه های بزرگ تر در بازار خرید و فروش برخوردار هستند.حجم خریدی که مشتریان انجام می دهند هم بسیار مهم است .یعنی خرید عمده می تواند در کاهش قیمت برای مشتری موثر باشد.

ازطرفی دوستانی که قصد دارند تا روی این پاکت ها چاپی صورت بگیرد باید درنظر داشته باشند که پاکت های ساده از قیمت کمتری برخوردارند. و در هنگام ثبت سفارش هزینه چاپ به صورت جداگانه از هزینه پاکت ها محاسبه خواهد شد. البته شایان ذکر بوده که در برخی موارد پاکت ها به همراه چاپ عمومی عرضه شده که مبلغ آن با چاپ اختصاصی کاملا متفاوت است.

سفارش آنلاین پاکت های کرافت

این روزها دیگر خرید و فروش بصورت سنتی کاربرد چندانی ندارد. به دلیل محدودیت هایی که بیماری کرونا ایجاد کرده امکان مراجعه حضوری کمتر شده است .بهترین راه برای صرفه جویی در زمان و هزینه ها استفاده از پیشرفت و فناوری در ثبت سفارشات است.

حالا مشتریان می توانند در کمترین زمان با برقراری ارتباط از طریق یک تماس تلفنی یا از راه شبکه های مجازی با مشاوران این بازرگانی جهت کسب راهنمایی های بیشتر مراوده داشته و با صدور پیش فاکتور و پرداخت هزینه بسته بندی به خرید محصولات دلخواه اقدام نمایند. و از این طریق در صرف هزینه های اضافی و زمان گرانبهای خود تا حد بسیار زیادی صرفه جویی کنند.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

 

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

قیمت خرید پاکت بسته بندی زیپ دار

قیمت خرید پاکت بسته بندی زیپ دار،هر نوع از پاکت بسته بندی چه متالایز و چه کرافت زیپ دار با درخواست مشتری امکان ثبت سفارش وجود دارد .

زیپ کیپ باعث راحتی استفاده مشتری از محصول داخل بسته بندی می شود که این امر باعث استفاده مصرف کننده از بسته بندی تا هنگام اتمام محصول داخل آن است که در آخر باعث حک شدن برند شما در ذهن مشتری شود .

شرکت ایپک با حذف واسطه ها و باقیمتی مناسب انواع  پاکت های بسته بندی زیپ کیپ را بفروش می رساند .شرکت امکان ارسال به نقاط مختلف ایران را دارد. عزیزانی که قصد خرید دارند .از طریق راههای ارتباطی با کارشناسان فروش تماس گرفته وروال کاری را انجام داده و اقدام به ثبت سفارش کنند.

انواع پاکت های بسته بندی پرفروش

پاکت ایستاده پراستفاده‌ترین و شناخته‌شده‌ترین پاکت است. پاکت های ایستاده که در قفسه‌ها حالت ایستاده دارند و نمایش دادن محصولات را راحت‌تر می‌کنند. معمولاً پاکت های ایستاده زیپدار هم هستند .که به حفاظت از محتویات داخل بسته بندی کمک می‌کند. پاکت ایستاده برای انواع محصولات استفاده می‌شود و به‌راحتی با طراحی گرافیک، تصویرسازی و چاپ شخصی‌سازی می‌شوند.نوع دیگری از پاکت ها پاکت کاست دار که نوعی پاکت ایستاده است. دو طرف پاکت کاست دار بر آمدگی نیمه بیضی شکل دارد و این باعث می‌شود پاکت کاست دار ازلحاظ ظاهری با پاکت های ایستاده ساده متفاوت باشند. بسته شدن کاست دار معمولاً با بقیه پاکت ها فرق می‌کند.

پاکت های کاست دار دو نوع معروف کف کاست و بغل کاست دارند. پاکت بغل کاست معمولاً برای بسته بندی قهوه استفاده می‌شود که دو صفحه‌ی صاف در پشت و رو و دو کاست در بغل‌ها دارند. صفحه‌های صاف پشت و رو قسمتی است که برندینگ و تصویرسازی و طراحی گرافیک انجام می‌گیرند. صفحه‌ی رو به رویی در قفسه‌ها برای تماشای خریدار نمایش داده می‌شود. صفحه‌ی پشتی معمولاً حاوی متن‌های توضیح کالا، اطلاعات ارزش غذایی و ادامه‌ی برندینگ صفحه جلویی می‌شود.
پاکت کف کاست معمولاً از پاکت بغل کاست بزرگ‌تر است و مواد بیشتری را در خودش جا می‌دهد. پاکت های کف کاست شکل‌ها و سایزهای متنوع‌تری دارند زیرا تنها یک کاست در زیر پاکت وجود دارد که اجازه می‌دهد طراحی پاکت بسته بندی شکل‌های مختلفی داشته باشد.

پاکت های کرافت ایستاده

پاکت کرافت ایستاده نوعی پاکت کاغذی کاهی رنگ است که جهت بسته بندی مواد غذایی خشک مانند انواع خشکبار و حبوبات مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع پاکت های بسته بندی به ‌صورت زیپ دار و کاست دار مورد استفاده قرار می ‌گیرند .و مانع نفوذ رطوبت می شوند. پاکت کاغذی کرافت در دو رنگ سفید و قهوه ای و در ابعاد 20*13، 24*16 و 30*20 سانتیمتر به بازار عرضه می شوند.

پاکت های بسته بندی از جمله پاکت کرافت، برای این که بتوانند به صورت ایستاده در قفسه های فروشگاه قرار بگیرند نیاز به کاست دارند. این پاکت ها را می توان به صورت ته کاست، بغل کاست و سه طرف کاست تولید کرد. پاکت های ته کاست به منظور ایستایی و افزایش حجم تنها دارای یک کاست در قسمت زیرین خود هستند. چنان چه افزایش حجم بیشتری مدنظر باشد می توان سمت چپ و راست پاکت را کاست دار کرد که در این صورت پاکت بغل کاست نامیده می شوند. پاکت سه طرف کاست نیز نوع دیگری از پاکت های ایستاده است که دارای ته کاست و بغل کاست است و به مراتب گنجایش بیشتری نسبت به دیگر انواع پاکت های بسته بندی دارد.

سفارشی سازی پاکت های کرافت

سفارشی سازی پاکت کرافت اعم از ابعاد دلخواه، تعبیه رگال، تعبیه دسته، تعبیه سوپاپ، وکیوم های خاص و… قابل اجراست. برخی از موارد سفارشی سازی این محصول عبارتند از:

پاکت کرافت بدون زیپ: قسمت بالایی این نوع پاکت ها زیپ ندارد و باز است.

پاکت کرافت زیپ دار: این نوع پاکت ها یک زیپ کیپ در قسمت بالایشان دارند که اجازه باز و بسته کردن راحت و چندین باره را به مصرف کننده می دهند و از تماس مستقیم محصول با هوا و رطوبت جلوگیری می کنند.

پاکت کرافت پنجره دار: تعبیه یک پنجره شفاف در قسمت جلوی این پاکت ها، امکان مشاهده محتویات داخل آن را فراهم می کند.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

رژیم غذایی شادی آور

رژیم غذایی شادی آور ،گاهی در طول هفته با خستگی و بی حوصلگی ناشی از کار یا هر اتفاقا دیگری می شوید .در این شرایط بهترین کار این است. که خود را یا کارهای مختلف سرگرم کنید و یا از غذاهایی استفاده کنید که شادی آور و انرژی زا هستند.

در این شرایط سخت اقتصادی و با شیوع بیماری کرونا بهترین راهکار برای گریز از افسردگی این است .که با لذت غذاخوردن انرژی از دست رفته خودرا بدست بیاورید.

خوراکی های شادی آور و ضد افسردگی

افرادی که خلق و خوی پایین و افکار پرخاشگرانه دارند، با مصرف پروبیوتیک ها و در نتیجه افزایش باکتری های خوب در روده، اثرات معکوس این حالات روانی را تجربه می کنند. باکتری های خوب روده در بهبود سلامت دستگاه گوارش، افزایش خلق و خوی، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند. کیمچی، کلم ترش، و کفیر، سرشار از پروبیوتیک ها هستند.

1.مغز میوه ها

2. شکلات تلخ

3. قارچ

4. چای سبز

5.اسید فولیک:  اگر احساس ناراحتی می کنید، یک لیوان آب پرتقال گرفته و بنوشید. مرکبات و اسفناج نیز حاوی مقدار زیادی اسید فولیک هستند.

6.عسل

7.لیمو ،گردو ، آووکادو ، عدس ، برنج قهوه ای ،تن ماهی و ....

رژیم غذایی صحیح

در یک رژیم غذایی صحیح افراد باید بین ۳ تا ۵ وعده غذا مصرف کنند و بهتر است مواد غذایی مصرفی بین ۵ وعده سرشکن شود. زیرا همین کار باعث پیشگیری از چاقی، اضافه وزن، بیماری های قلبی- عروقی و بیماری های مفصلی می شود.هم چنین مصرف ۸ تا ۱۲ لیوان آب و مصرف ۳ لیوان شیر یا معادل آن لبنیات در یک رژیم غذایی صحیح توصیه می شود.

کمک به تولید هورمون های شادی بخش در مغز و جلوگیری از تخریب زودرس و افزایش عمر آن، یک راه دیگر است. مواد غذایی بسیار متنوعی در این امر نقش دارد مانند شیر یا موز که حاوی اسید آمینه ای موسوم به «تریپتوفان» است که در بدن به هورمون شادی بخش «سروتونین» تبدیل می شود. انگور یکی از میوه هایی است که حاوی سروتونین است.خوب است بدانید روایت شده است زمانی که حضرت نوح (ع) از قوم خود نزد خداوند شکایت کرد و بسیار رنجور و افسرده بود، خداوند دستور داد تا انگور بخورد. از این رو این میوه در ایجاد شادی نقش بسیاری دارد.

مصرف متعادل این اسیدهای چرب را به همه مردم توصیه می کنیم.هم چنین کمبود منیزیم، مس و منگنز در بروز افسردگی نقش دارد .با این حال مصرف بیش از اندازه آن باعث شادی نمی شود.

تغذیه مناسب با ماهی

افراد مبتلا به کمبود امگا-۳ همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق وخوی ضعیف مواجه هستند. زیرا بخش زیادی از بافت مغزی انسان ها را همین اسیدهای چرب تشکیل داده اند. درواقع، حدود ۶۰ درصد از وزن خشک مغز را چربی ها تشکیل می دهند که حدود ۳۰ درصدشان همین اسیدهای چرب امگا-۳ هستند. مصرف ماهی های چرب و سالمی مانند سالمون، ساردین، قزل آلا و خال مخالی به طور منظم، هم مغز را سالم نگه می دارد. و هم خلق وخو را بهبود می بخشد. امگا-۳ درون این ماهی ها، انعطاف پذیری سلول های مغز را بیشتر می کند .و درنتیجه انتقال دهنده های عصبی مغز هم می توانند با کیفیت بالاتری فعالیت کنند. برای دریافت این اثرات مثبت باید حداقل ۱۴۰ گرم در هفته ماهی مصرف کنید.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei