آشنایی با نحوه برگزاری کنفرانس در شرکت ها

آشنایی با نحوه برگزاری کنفرانس در شرکت ها

آشنایی با نحوه برگزاری کنفرانس در شرکت ها ،برگزاری همایش ها و نشست های علمی و آموزشی نقشی غیر قابل انکار در رشد  فرهنگ جامعه دارند .همایش میتواند بنیادی , کاربردی و یا توسعه ای باشد.شکل همایش میتواند بصورت سمینار , کنگره و یا گفتمان میزگرد باشد .
تعداد سخنران ها و میهمانان مدعوین داخلی و خارجی وسایر افراد اعم از دانشجوها و محققان دعوت شده باید مشخص شود و مدت زمان لازم برای هر سخنران به آنها گوشزد شود.
بهتر است جدول زمانی و زمانبندی اجرایی طرح قبلا تنظیم شده و در اختیار شرکت کنندگان قرار بگیرد.

اصول برگزاری کنفرانس در شرکت ها

شرکت ها در برگزاری کنفرانس باید اصولی را رعایت کنند تا جلسه رسمی و در چارچوب اصلی برگزار شود.در گام اول که لوکیشن مورد نظر را پیدا کردید باید به سراغ رزرو محل برگزاری کنفرانس بروید و برای محل اسکان مهمان ها و حتی وسایل نقلیه شان و نحوه رفت و آمد آنها، برنامه ریزی کنید . برای اینکه افراد بیشتری بتوانند در کنفرانس شما حضور داشته باشند. بهتر است از امور تبلیغاتی استفاده کنید که شامل پوستر، لوگو، تهیه دعوتنامه از افراد مشهور و… می شود.

با توجه به کنفرانسی که برگزار می کنید، نحوه تشریفات و برگزاری آن متفاوت می شود. به این صورت که هرچه همایش شما بزرگتر، رسمی تر و مهمانان بیشتر، شما باید در پذیرایی  بیشتر تلاش کنید و بهتر برنامه ریزی نمایید. پس ابتدا نوع  و تعداد نفرات را بررسی کنید.

پذیرایی در کنفرانسها

در بسیاری از کنفرانسها، بهترین قسمت برای حضار، قسمت بعد از جلسه است.  از حضار به خاطر حضور درمراسم تشکر کنید.توجه داشته باشید که پذیرایی همیشه مربوط به غذا و نوشیدنی نیست. پذیرایی با غذا در انتها مراسم یکی از مرسوم ترین روش های پذیرایی همایش است. چرا که در اکثر همایش ها، زمان برگزاری آن طولانی بوده و مهمانان در آخر روز گرسنه هستند پس بهترین گزینه برای پذیرایی، سرو غذا است. شما می توانید با گرفتن اسپانسر از شرکت های دیگر یا رستوران هایی که می خواهند مطرح شوند، غذا را تهیه کنید.یا از پک های پذیرایی شرکت های خدماتی برای مهمانان بهره ببرید.

محل نشستن در برگزاری جلسات اداری و مهم

یک میز کنفرانس مستطیلی شکل،که یک یا دو صندلی  در دو انتهای آن قرار می گیرد.بقیه صندلیها هم در دو طرف آن گذاشته می شوند و  صندلیهای دیگری هم پشت آنها کنار دیوار قرار داده می شود.صندلیهایی که مهمترین جایگاه را دارند دو صندلی سر و انتهای میز هستند. «سر» میز یعنی همانجایی که رو به در ورودی اتاق قرار دارد. «ته/ انتها»ی میز جاییست که درست روبروی صندلی «سر» قرار دارد.بخاطر شکل میز و ماهیت چینش صندلیها در اتاق،‌ انتظار می رود افرادی که بر روی این دو صندلی می نشینند قرار است بیشتر صحبت کنند و راحتتر از دیگران صدایشان شنیده خواهد شد.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

تهیه پک های پذیرایی برای مناسبت های مختلف

تهیه پک های پذیرایی برای مناسبت های مختلف

تهیه پک های پذیرایی برای مناسبت های مختلف ،تهیه میوه مناسب برای پذیرایی کردن از مهمانان در مراسمات مختلف  تخصصی و نیازمند زمان است. هرکدام از میوه‌ها شرایط نگهداری خود را دارند . علاوه بر میوه، انتخاب شیرینی و نوشیدنی و سایر اقلام خوراکی نیازمند وقت و تخصص است. گاهی دغدغه ذهنی بیشتر از خرید میوه و شیرینی و ... انرژی انسان را می‌گیرد. به همین دلیل ناهماهنگی در پذیرایی مراسم و عدم کیفیت پذیرایی باعث می‌شود که پذیرایی، نقطه ضعف یک مراسم باشد.

شرکت ایپک با تجربه بسیار در این زمینه اقدام به فروش و تجهیز پک های پذیرایی برای مناسبت های مختلف می کند .

خصوصیات پک پذیرایی مناسب

پک پذیرایی و یا بسته میوه باید دارای بسته ای شکیل باشد. علاوه بر ظاهر بسته میوه و پک پذیرایی مراسم، محتویات آن باید اقلام خوراکی با کیفیت خوب و مناسب آن مراسم باشد. برای پک های میوه حتما از چاقو و دستمال برای سهولت در استفاده  وجود دستمال کاغذی در این پک ها به نظر ضروری می‌رسد. همچنین وجود چاقو و بسته مناسب برای پک پذیرایی مراسم باعث می‌شود که میزبان برای پذیرایی نیاز به ظرف اضافه نداشته باشد. پک پذیرایی مناسب معمولا 3 قلم و یا بیشتر از این مقدار، مواد خوراکی دارد.  بسته میوه هم می‌تواند در مراسمات خاصی بسیار ارزنده و مناسب باشد.

پک پذیرایی خودرا چگونه تهیه کنیم؟

افرادی که بسیار به آداب پذیرایی اهمیت می دهند حتما در تهیه پک های خود نهایت سلیقه را به خرج خواهند داد. افراد حرفه ای از پک پذیرایی و بسته میوه آماده برای پذیرایی مراسم خود استفاده می‌کنند. این پک ها ممکن است شامل بسته میوه و دارای محتوای شیرینی و نوشیدنی های مختلف باشد. به این شکل وقت و انرژی میزبان برای پذیرایی هدر نمی‌شود. علاوه بر موارد ذکر شده، پک پذیرایی بسیار راحت تر و شکیل تر از پذیرایی کردن با سینی است.

در بسیاری از مراسمات، رویداد ها، جشن ها ممکن است که از مهمانان پذیرایی کنید. مواد خوراکی موجود در پذیرایی مراسم ها، با توجه به نوع مراسم و مهمانان آن متفاوت است. اما در اکثر اوقات در داخل پذیرایی از میوه یا شیرینی و یا هردو استفاده می‌شود. معمولا پذیرایی برای مهمانان یک مراسم بسیار مهم است. مخصوصا افراد جزئی نگرخیلی به کیفیت پذیرایی دقت می‌کنند و راضی کردن این افراد بسیار سخت است. یک مراسم علاوه بر قسمت پذیرایی، دارای قسمت های مختلف است و ممکن است پذیرایی مراسم، انرژی برگزارکننده های جشن را برای انجام سایر قسمت ها بگیرد. تهیه کردن پذیرایی مناسب و با کیفیت برای یک مراسم می‌تواند برای یک میزبان بسیار دشوار باشد.

پک های پذیرای ایپک

پک هایی که با توجه به نوع رویداد، دسته بندی شده است و شما براحتی با مشاهده اقلام درون آنها و متناسب با رویداد میتوانید نوع پک پذیرایی و بسته پذیرایی را انتخاب کنید.

دیگر نیاز نیست برای مراسم پذیرایی، مهمانی های، رویدادها، همایش ها، مجالس ترحیم، تور، مراسم عروسی، تولد و... خود را به زحمت بیاندازید. دیگر نیازی به ورود به بازار، خرید، شست و شو، حمل و نقل، بسته بندی و مشکلات و دردسر های این قبیل نیست. حتی قیمت تمام شده هم پایین تر از این است که خود شما دست به کار شوید.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

رژیم لاغری یا ورزش

رژیم لاغری یا ورزش

رژیم لاغری یا ورزش ، شما می توانید فقط با رژیم لاغر شوید. باما باید بدانید که با این کاربخشی از کاهش وزن شما ناشی از چربی است. همچنین تراکم عضلات و استخوان را از بین می برید. از آنجا که کار کردن باعث تحریک رشد بافتهای متابولیکی می شود . کاهش وزن در اثر ورزش باعث می شود بیشتر چربی بسوزانید. ممکن است عدد روی ترازو چندان چشمگیر به نظر نرسد .اما از آنجا که ماهیچه نسبت به چربی فضای کمتری اشغال می کند . شما کمتر بنظر می رسید.داده ها نشان می دهد برای کاهش وزن با ورزش و جلوگیری از ادامه کار ، نیازی به ماراتن ندارید. فقط باید پنج تا هفت تمرین در هفته ، هر کدام 50 دقیقه ، با شدت متوسط ​​مانند پیاده روی سریع یا زومبا انجام دهید.

آموزش مقاومت نیز کمک می کند. اما فقط تمرینات وزنه برداری جداگانه مانند فرهای عضله دو سر را انجام ندهید . با استفاده از وزن بدن در برابر جاذبه سریعتر لاغر می شوید ،.مانند حرکاتی مانند اسکات ، لانگ ، فشار و تخته. و البته ، فراتر از سوزاندن چربی .مردم نباید فراموش کنند .که ورزش می تواند مزایای سلامتی چشمگیر دیگری نیز داشته باشد .مانند بهبود کیفیت خواب ، کاهش کلسترول و کاهش استرس. "

رژیم لاغری مناسب

به عنوان یک قاعده کلی ، کاهش وزن به طور کلی 75 درصد رژیم و 25 درصد ورزش است. تجزیه و تحلیل بیش از 700 مطالعه کاهش وزن نشان داد که افراد بیشترین نتایج کوتاه مدت را هنگام هوشمند غذا خوردن می بینند. کاهش کالری بسیار ساده تر از سوزاندن آنها است.

درست است که رژیم های کم کربوهیدرات معمولاً محبوب ترین هستند .زیرا سریعترین نتیجه را دارند .اما حفظ آنها دشوار است. من توصیه می کنم برای یک برنامه متعادل تر که روی میوه ها و سبزیجات ، پروتئین های لاغر .و کربوهیدرات های کامل تمرکز دارد ، تلاش کنید. و هرگز کالری را خیلی کم نکنید .(این امر باعث کند شدن متابولیسم می شود .و می توانید توده عضلانی خود را کاهش دهید).

ورزش در مقابل رژیم: بیشتر چه اهمیتی دارد؟

در نگاه اول ، به نظر می رسد رژیم غذایی اگر بخواهیم لاغر شویم ، پاسخ واضحی است.
ما وقتی کالری بیشتری دریافت می کنیم که بیش از مقدار مورد نیاز خود است ، وزن می گیریم. بنابراین ، کاهش کالری دریافتی به طور طبیعی کلید کاهش وزن است.
با این حال ، این معمولاً پایدار نیست. پس از مدتی ، افراد تمایل به بازگشت به عادت های قدیمی خود دارند. از آن بدتر ، احساس محرومیت باعث می شود که بیشتر غذا بخورند و باعث می شود تمام وزنی را که در ابتدا از دست داده بودند ، پس دهند.

ورزش مهمتر از رژیم لاغری است؟

ورزش کنید و رژیم بگیرید تا در طولانی مدت وزن کم نشود به طور خلاصه ، ایمن ترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن ترکیبی از محدودیت کالری و ورزش منظم در طولانی مدت است.

کل کالری که روزانه برای انرژی می سوزانید کل انرژی روزانه شما است. برای کاهش وزن ، میزان کالری که می سوزانید باید بیشتر از کالری دریافتی باشد.
با خوردن همان مقدار در هنگام ورزش بیشتر ، می توانید کسری انرژی پایدار (در جایی که کالری مصرفی کمتر از کالری سوخته است) ایجاد کنید. ورزش منظم همچنین می تواند به افزایش میزان متابولیسم شما کمک کند بنابراین کالری های آن را بسیار کارآمدتر می سوزانید.
فقط با کمبود انرژی روزانه 500 تا 1000 کیلوکالری به شما اجازه می دهد بین 0.5 کیلوگرم تا 1 کیلوگرم در هفته وزن کم کنید. بنابراین اگر میزان کالری دریافتی روزانه شما در حدود 1500 است ، اگر می خواهید مقداری چربی و وزن اضافی از دست دهید باید سعی کنید روزانه حدود 2000 تا 2500 کالری بسوزانید.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

نکات مهم در برگزاری مراسم دفاع

نکات مهم در برگزاری مراسم دفاع

نکات مهم در برگزاری مراسم دفاع ،تحویل دادن پایان‌نامه.موفقیت بزرگی محسوب می‌شود. ولی برای دانشجویان ارشد، این کار به منزله‌ی پایان راه نیست. وقتی پایان‌نامه‌ی خود را تحویل دادید. باید برای مرحله‌ی بعدی آماده شوید .: جلسه‌ی دفاع.در جلسه‌ی دفاع فرصتی فراهم می‌شود .تا دانشجویان با متخصصین رشته‌ی خود در مورد کارشان صحبت کنند. هدف رسمی دفاع این است. که اساتید مطمئن شوند. سرقت ادبی انجام نشده. و اینکه دانشجو کاملا پایان‌ نامه‌ی خود را درک کرده .و می‌تواند آن را توضیح بدهد. در این بین پذیرایی و برگزاری مراسم در جلسه دفاع بسیار مهم است . شرکت ایپک کلیه خدمات مربوط به برگزاری باب سلیقه شما انجام می دهد. کافیست. با برنامه ریزی از روز قبل با ایپک هماهنگی های لازم را انجام بدهید.

فهرست برنامه ریزی در جلسه دفاع

1.آماده سازی پایان نامه و ارائه .

2. تنظیم برنامه براساس یک تا سه ساعت.

3.سعی کنید شروع خوبی داشته باشید.

4.به نقاط ضعف خود اشاره نکنید و مثل سیاست مدار ها صحبت کنید.

5. برنامه ای برای پذیرایی از مهمانان با بهترین شکل ممکن را داشته باشید. تا فضای دوستانه و آرامی را ایجاد کرده باشید.

6.تمرکز کافی داشته باشید.

چگونه باید در جلسه دفاع پذیرایی صورت بگیرد؟

اگر شما درجلسات دفاع دوستان دیپر شرکت کرده باشید با این روال آشنا خواهید شد. قطعا یک برش هندوانه یا انار برای جلسه دفاع مناسب نیست. اما  بهترین کار استفاده ازیک  جعبه  حاوی یک کیک. آبمیوه و یک نوع میوه برای هر نفر مناسب هست. حتی می توانید. یک آب معدنی کوچک نیز در کنار آن قرار دهید. توزیع جعبه ها بسیار راحتتر از گزینه های دیگر مثل یک جعبه شرینی تر است . برخی از دانشجویان هزینه زیادی انجام می دهند. ولی تا آن حد نیاز نیست.اگر فکر میکنید .باید بیشتر پذیرایی کنید. می توانید از ساندویچ کلاب های خاص ایپک و یا فینگر فود ها هم سفارش بدهید.

فضای فیزیکی خود را برای دفاع برنامه ریزی کنید

اطمینان حاصل کنید. که هیچ تابشی از نور خورشید یا نور دیگری در پشت شما وجود ندارد .اما همچنین اطمینان حاصل کنید که نور کافی وجود دارد. تا بتوانید بدون سایه دیده شوید. یک فضای کاملاً روشن ، با نوری که در پیش رو دارید ، ایده آل است.
سعی کنید در مکان ساکت و آرام و بدون حواس پرتی زیاد پشت و اطراف خود بنشینید.
دسترسی به دو مانیتور روند کار را کمی آسان می کند. می توانید اسلایدهای خود را هنگام ارائه ، روی یک مانیتور مشاهده کنید. و همچنان اعضای کمیته را در مانیتور دیگری مشاهده کنید. تا واکنش ها را مشاهده کنید. ممکن است.

تلویزیون شما با کابل HDMI مانیتور دوم باشد.قبل از دفاع این فرصت را خواهید داشت .که سیستم خود را آزمایش کنید. ما به شما توصیه می کنیم. این آزمایش را در همان مکانی که قصد دارید. در روز دفاع از آن استفاده کنید . انجام دهید

در زمان دفاع و بعد از دفاع

توجه داشته باشید .که بدون داشتن مخاطب ، شناختن وضعیت شما براساس نشانه های مخاطب دشوار است. سعی کنید. چهره های کمیته خود را زیاد نخوانید. یا در صورت ارائه فیلم کمیته ، اگر شما را عصبی می کند . ویدیوی کمیته خود را پنهان کنید.تحمل سکوت در محیط آنلاین نیز دشوارتر به نظر می رسد . اما به یاد داشته باشید. که وقت خود را برای پاسخ دادن به سالاد صرف کنید.هنگام ارائه سخنرانی ، بنشینید و مطمئن باشید. که وب کم شما از شانه ها به بالا عکس خوبی از شما گرفته است. به یاد داشته باشید .هنگام مکالمه به دوربین نگاه کنید.

استفاده از یک دفترچه کاغذ را در نظر بگیرید. تا به جای تایپ کردن بازخوردی که با دست دریافت می کنید . ضبط کنید .این به شما امکان کنترل بیشتر نحوه نمایش در دوربین را می دهد. و از نویز پس زمینه غیرضروری و لرزش صفحه شما جلوگیری می کند.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

سفارش فینگر فود برای جلسه دفاع

سفارش فینگر فود برای جلسه دفاع

سفارش فینگر فود برای جلسه دفاع ، آنچه که برای دانشجویان مقطع ارشد و دکتری مهم است و تبدیل به یک دغدغه شده چگونگی پذیرایی در جلسه دفاع است.

اینکه دانشجو باید تمام تمرکزش روی ارائه اش باشد و نگران پذیرایی نباشد.ما اینجا هستیم تا شما عزیزان دغدغه ای بری پذیرایی و برگزاری مراسم هایتان نداشته باشید.

نحوه پذیرایی جلسه دفاع پایان نامه

نیازی نیست میز جلسه دفاع مانند میز مهمانی چیده شود. بهتر است از قبل به چگونگی پذیرایی در جلسه دفاع پایان نامه تان بیاندیشید و فضایی را که می خواهید ارائه دهید، در نظر بگیرید.

بهتر است برای پذیرایی از ظرف های یکبار مصرف که به صورت بسته بندی هستند و بسیار تمیز و شیک به نظر می رسد، استفاده کنید. می توانید آب جوش همراه با چای یا نسکافه نیز سرو نمایید برای این کار ظرف آب جوش را روی میزی که دسترسی همه به آن راحت باشد، قرار دهید یا برای تمام میز ها فلاسک آب جوشی را در نظر بگیرید. بهتر است لیوان ها و چای یا نسکافه را در نزدیکی آب جوش قرار دهید.

اگر نمی دانید که چه میوه ای برای چگونگی پذیرایی در جلسه دفاع پایان نامه انتخاب کنید، توصیه ایپک این است که پرتقال، موز یا سیب را تهیه نمایید .البته انتخاب میوه به زمانی که پایان نامه را ارائه می دهید، بستگی دارد ولی تنوع زیاد در تعداد میوه ها سبب تشریفات زیاد می شود. اگر سرو چای یا نسکافه برای شما سخت بود، می توانید از آب میوه و کیک در همان ظرف های یکبار مصرف که میوه ها را در آن قرار داده اید، استفاده کنید.

فینگر فود برای جلسه دفاع

در حالت کلی در پک هایی که برای هر وعده مورد استفاده قرار می گیرد ، معمولا باید یک نوع آبمیوه و یا نوشیدنی در آن وجود داشته باشد . با سلیقه خودتان می توانید از آب معدنی در داخل پک ها استفاده کنید و یا می توانید از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید مثل آب پرتغال ، آب هویج و هر آبمیوه طبیعی که مد نظر شما عزیزان می باشد .

می توانید از کاپ کیک استفاده کنید ، می توانید از پای سیب استفاده کنید و یا حتی می توانید از پنکیک های نوتلا در این پک غذایی استفاده کنید . از این پک ها می توانید در پک غذایی فینگر فود برای دفاعیه استفاده کنید .

در پک های فینگر فود غذایی طور بعد از قرار دادن آبمیوه از غذا های گرم استفاده می کنیم . برای مثال می توانید از اسپرینگ رول گوشت داخل این پک استفاده کنید . می توانید ازپیراشکی گوشتاستفاده کنید . ته چین های تک نفره قالبی هم می تواند اتخاب خوبی باشد . معمولا چون از این پک غذایی فینگر فود برای دفاعیه ها مورد استفاده قرار می گیرد ، می توانید یک برگ دستمال کاغذی به صورت مرتب در این پک قرار دهید .

تزیین و نکات فینگر فودی

• اگر برای میان وعده از این پک استفاده می کنید می توانید داخل آن از چند عدد شکلات استفاده کنید .
• می توانید از پودر های آماده قهوه ، کافی میکس و یا دمنوش در این پک ها قرار دهید .
• دستمال های کاغذی طرح های زیبایی مثل گل دارند که می توانید از آن ها استفاده کنید .
• اگر آبمیوه طبیعی استفاده کنید می توانید از آبمیوه های پاکتی موجود در سوپر مارکت  استفاده کنید .

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

تخفیف پک پذیرایی به مناسبت روز پدر

تخفیف پک پذیرایی به مناسبت روز پدر

تخفیف پک پذیرایی به مناسبت روز پدر ، روز پدر روزی است برای بزرگداشت پدرها.در ایران روز پدر در ۱۳ رجب زادروز حضرت علی بن ابیطالب (ع) ، اولین امام شیعیان گرامی داشته می‌شود.قبل از انقلاب اسلامی، روز ۲۴ اسفند زادروز رضا شاه بر پایهٔ گاهشمار ایرانی روز پدر نامیده می‌شد. اما پس از انقلاب اسلامی روز پدر به زادروز علی ابن ابی طالب امام نخست شیعیان تغییر یافت.

شرکت ایپک به این مناسبت باشکوه اقدام به تخفیف در پک های سفارشی (جعبه های مقوایی ) نموده .شما می توانید با سفارش این پک های پذیرایی حتی بدون اقلام با تخفیف مناسبی از ما خرید کنید.

جعبه های مقوایی پذیرایی

یکی از بهترین روشهای پذیرایی از مهمان ها در مراسم ها و رویدادهای مختلف استفاده از پک مقوایی پذیرایی می باشد. این پک های پذیرایی در طرح ها و اندازه های مختلف ویژه پذیرایی مراسم های مختلف طراحی و عرضه شده است.

از آنجائی که برخی از مشتری صرفا به دنبال خرید پک خالی پذیرایی می باشند، ایپکاین امکان را فراهم کرده که شما بتوانید پک پذیرایی خالی و یا باکس پذیرایی را به صورت جداگانه تهیه کنید.

ابعاد پک متوسط 12*15*21 سانتی متر می باشد. پک متوسط مناسب انواع میوه ها و شیرینی ها می باشد. می توانید ۵ یا ۶ نوع آیتم در پک متوسط قرار دهید. پک مقوایی از مواد بهداشتی تشکیل شده و و دارای تاییده سیب سلامت وزارت بهداشت و مناسب مواد خوراکی می باشد. پک متوسط در مقایسه با پک های پلاستیکی که بازیافت پذیر نیستند. دوستار محیط زیست می باشد . پک متوسط را می توانید در همایش ها، جشن ها، مراسم ترحیم، پذیرایی دفاع پایان نامه، پذیرایی میان وعده، پذیرایی صبحانه، بسته میوه سفارش دهید.حتی در جمع های کوچک خودمانی برای روز پدر نیز استفاده کرد.پک مقوایی در رنگ سفید  موجود می باشد.قیمت پک های پذیرایی خالی و یا با اقلام با قیمت روز + تخفیف آخر هفته به مناسبت روز پدر می باشد.

بعد از سفارش پک ها به همراه اقلام، با هماهنگی با شما، اقدام به خریداری محتویات  داخل بسته پذیرایی، انتقال، شستشوی بهداشتی، خشک نمودن، بسته‌بندی و آماده سازی بسته‌ها می کنند و در نهایت بسته‌ها در ساعت و محل مقرر تحویل می‌شود.

جشن روز پدر

در سیزدهم رجب سال ۳۰ عام الفیل ; حادثه بس عجیبی رخ داد که هرگز در تاریخ بشریت سابقه نداشته و بعد از آن نیز تکرار نشده است و آن حادثه ; به دنیا آمدن نوزادی است در درون خانه کعبه که به نام علی علیه السلام اسم گذاری شد ; دنیا آمدن امیرمؤمنان، علی علیه السلام در درون خانه خدا فضیلتی است ; که محدّثان شیعه و دانشمندان علم انساب آن را در کتابهای خود نقل کرده اند و در میان دانشمندان اهل تسنن گروه زیادی به این حقیقت ; تصریح و آن را یک فضیلت بی نظیر خوانده اند ; ولادت علی علیه السلام در درون خانه خدا رمز و رازش این است ; که بدانیم قلب خانه خدا و توحید را ولایت و امامت علی تشکیل می دهد ; بهترین زمان عروسی مذهبی یا مراسم روز پدر با گروه سنتی ( روز مرد ) سالروز ولادت حضرت علی است.

امروزه با رعایت پروتکل های پذیرایی شیوه پذیرایی از اندک مهمانان نیز تغییر یافته.شما می توانید از پک های بهداشتی ایپک برای برگزاری مراسم خود استفاده کنید.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

 

برگزاری مراسم ترحیم در ایام کرونا

برگزاری مراسم ترحیم در ایام کرونا

برگزاری مراسم ترحیم در ایام کرونا  ،در ایام کرونا شکل برگزاری مراسم ها تغییر کرده به صورت محدود تر با انجام پروتکل های خاصی صورت میگیرد .شرکت ایپک با در نظر گرفتن نیاز های مشتری ها و رعایت بهداشت تصمیم به ایجاد راهکارهای جدید نموده است.

زیپ کیپ مراسم خنم

استفاده از زیپ کیپ های مراسم ختم از دیگر راهکارهای برگزاری مراسم ختم می باشد. زیپ کیپ ها در طرح های مختلفی براساس موجودی کارخانه به بازار عرضه می شود و این طرح ها بصورت پیش فرض چاپ شده اند.شما می توانید براساس اقلام مورد نظر سایز زیپ کیپ خودرا سفارش دهید و بعد از ثبت سفارش هر نقطه از کشور که باشید امکان ارسال وجود دارد.

مزیت استفاده از زیپ کی پها در این است که هم قابل ضد عفونی کردن هستند و هم می توانید سه نوع میوه ، کیک، آبمیوه و حلوا و خرما هم از سایز متوسط تا بزرگ جای بدهید .

این روش از پذیرایی در مراسمات مرسوم شده و شکیل تر نیز می باشد.

وسایل بهداشتی جهت جلوگیری از کرونا در زیپ کیپ مراسم ترحیم

عزیزانی که تمایل داشته باشند می توانند از پد های الکلی و ماسک در داخل این زیپ کیپ ها استفاده کنند .استفاده از پدهای الکلی این امتیاز دارد که افراد حاضر در مراسم می توانند بدون دغدغه دستان خودرا ضد عفونی کنند .شاید در مراسم و شرایط مکانی که قرار دارند نتوانند به مواد ضد عفونی کننده دسترسی داشته باشند.

ماسک هم وسیله ضروری در پیشگیری از ویروس کوید 19 می باشد .ماسک های پزشکی باید بر اساس زمان خاصی از استفاده تعویض بشوند و چه بهتر که ماسک اضافه داخل پک های پذیرایی قرار بگیرند تا افراد بتوانند بعد از حداقل 3 ساعت ماسک خود را تعویض کنند. با توجه به اینکه در محیط مستعد آلودگی و جمعیت قرار دارند .توجه به این امر ضروری می باشد.

رعایت فاصله گذاری اجتماعی در مراسم های ختم

بهترین روش برگزاری در فضای باز است اگر از صندلی استفاده می کنید صندلی ها را با فاصله 2 متری از هم قرار دهید . حتی المقدور از تعداد افراد کمتری برای حضور در مراسم دعوت بعمل بیاورید .

تمام افراد حتما از دو ماسک (پزشکی و پارچه ای ) استفاده کنند .از حضور کودکان و افرادی با بیماری زمینه ای که بیشتر در معرض آلودگی هستند .خودداری کنید.پروتکل ها با جدیت رعایت کنید.زمان بسیاری را بر سر مزار نگذرانید.با وجود داغداریو ناراحتی و اندوه الویت رعایت پروتکل های بهداشتی دیگر است که مبادا موجب بیماری شخصی شده و نتیجه ناراحت کننده ای به بار بیاورد.دستان خود را به صورت نزنید .اگر خانواده داغدیده در شرایط خوبی بسر نمی برند یک نفر مسئولیت نظارت بر سلامتی و رعایت بهداشت را بر عهده بگیرد و مدیریت مراسم را به خوبی گردن بگیرد و برگزار کند.سلامتی افرادی که در مراسم حضور دارند بسیار مهم و در الویت است . پس سعی کنید در شرایط خاصی که قرار دارید این موضوع را نادیده نگرفته و توجه خود را معطوف کنید به پروتکل های بهداشتی .

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

نکات مهم در تهیه انواع پک های پذیرایی

نکات مهم در تهیه انواع پک های پذیرایی

نکات مهم در تهیه انواع پک های پذیرایی ،پک هابا هر موضوعیتی که باشند بسیار برای میزبان و میهمان اهمیت دارد. علاوه بر کیفیت اقلام و نوع پذیرایی باید به به نکات جزئی توجه کرد .

شرکت ایپک با سالها تجربه در این زمینه توانسته مشتریان بسیاری را در جای جای کشور عزیزمان راضی نگه دارد. برای رسیدن به این جایگاه تلاش های بسیاری نموده و از کارشناسان و مشاوران تغذیه بهره برده.دراین مقاله شمارا با انواع نکات مهم وضروری در امر پذیرایی آشنا میکنیم.

از چه اقلامی در پک پذیرایی مراسم ترحیم استفاده می شود؟

معمولا دو یا سه عدد میوه مجلسی به همراه آبمیوه و کیک مرغوب در پک پذیرایی مراسم ترحیم بسیار مناسب است. استفاده از پک دستمال کاغذی و چاقو و نمک در پک پذیرایی مراسم ترحیم آن را بسیار شیک و شکیل نموده و دیگر نیازی به ظروف اضافه نخواهد بود. آب معدنی کوچک ۳۰۰ سی‎‌سی هم به تعداد نصف شرکت کنندگان مناسب است. مثلا اگر پیش بینی شما ۵۰۰ پک پذیرایی است، ۲۵۰ بطری آب معدنی کافی خواهد بود.

استفاده از خرما یا حلوا در پک ها می تواند پک را شکیل تر و کاملتر کند. بخصوص که از سال ها پیش برای افراد عزادار مراسم که دچار افت قند می شدند از خرما یا حلوا پذیرایی استفاده می شد.

کیفیت اقلام پک

میوه ها و انواع غذاهای سفارشی داخل پک ها باید تازه ، باکیفیت و خوش رنگ و بو باشند.میوه های لک داشته باشند . در تهیه میوه های پذیرایی از اندازه های متوسط استفاده شود.میوه های خیلی بزرگ فضای داخل جعبه را بیشتر اشغال می کند و باعث می شود تا چیدمان داخل پک بخوبی انجام نشود.

غذاها اگر د وعده های عصرانه یا صبحانه هستند در بهترین زمان ممکن تحویل مشتری داده شوند تا تازگی و گرمی غذاها حفظ شود.

نحوه چیدمان داخل پک های پذیرایی

پک های پذیرایی چه از نظر چیدمان اقلام داخلی و چه چیدمان در مراسم بسیار مهم هستند. بدین صورت که داخل پک باید به نحوی در نظم و ترتیب چیده شوند که فرد براحتی دسترسی به تمامی اقلام داشته باشد.

از طرفی هم اگر چیدمان و تزئینات در مراسم بعهده شما بود حتما جعبه ها را با شکل و دیزاین خوبی بچینید تا جلوه کار شما بیشتر از قبل نمایان شود .

پک های پذیرایی ایپک

بسته های ترحیم: سایت ایپک در سایز های متنوع و محتویات گوناگون که می توانند طبق خواسته ی شما سفارشی شوند آماده خدمات رسانی به شما مشتریان عزیز است.

بسته های ترحیم می تواند شامل : میوه ، آب میوه ،خرما،حلوا،کیک و دستمال کاغذی می باشد، همانطور که در بالا نیز ذکر شد این محتویات می تواند طبق سلیقه و نیاز مشتریان سفارشی شده و کم یا زیاد شوند.

پک صبحانه : ایپک منو های بسیاری برای صبحانه در سایت پیشنهاد داده شما می توانید با انتخاب پک های دلخواه از تنوع صبحانه های ما بهره من شوید.

پک عصرانه ، پک سمینار و دفاع ....همه اینها با اقلام دلخواه شما تجهیز می شوند. شما می توانید هر انچه که مد نظرتان است انتخاب کنبد و از شرکت پیش فاکتور دریافت کنید.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

غذاهای مفید برای جلوگیری از سرطان

غذاهای مفید برای جلوگیری از سرطان

غذاهای مفید برای جلوگیری از سرطان ،بدن انسان از میلیون ها سلولی ساخته شده است که با یکدیگر گروه بندی شده تا بافت ها و اندام های مختلف را بسازند. ژن های داخل هر سلول به آن دستورهای لازم را صادر می‌کنند. گاهی اوقات این دستورات در یک سلول مبهم و مغشوش بوده. و سلول رفتار غیر طبیعی دارد. و پس از مدتی گروهی از سلول های غیر طبیعی می توانند در خون یا سیستم ایمنی گردش کرده.

یا تبدیل به توده یا تومور بدخیم یا سرطان شوند. در واقع سلول های بدن در طی یک روند تنظیم یافته از بین میروند .و سلول های جدید جای آنها را می‌گیرند گاهی اوقات این روند طبیعی از تنظیم خارج شده. و سلول های فرسوده از بین نمی روند و تشکیل توده ای را می‌نمایند که می‌توانند تبدیل به تومور بدخیم یا سرطان شوند.سرطان های مختلف بر اساس اندامی که سرطان از آنجا شروع شده است .نام گذاری می‌شوند.مادراین مقاله شمارا با غذاهای مفید که تاثیر بسزایی در پیشگیری از سرطان دارد آشنا می کنیم.

تاثیر صبحانه در پیشگیری از سرطان

فولات یک ویتامین B مهم است که بدن را در برابر سرطان های روده بزرگ، راست روده و سینه حفظ می کند. این ویتامین در میز صبحانه فراوان است. غلات غنی شده صبحانه و محصولات گندم کامل، و همچنین آب پرتقال، خربزه و توت فرنگی، منابع خوبی برای فولات هستند.

مارچوبه و تخم مرغ منابع خوب دیگری برای فولات هستند. فولات را می توان در حبوبات، دانه های آفتابگردان و سبزی های برگ دار سبز مانند اسفناج یا کاهو یافت. بهترین راه به دست آوردن فولات استفاده از قرص نیست، بلکه خوردن میوه، سیزی و غلات غنی شده به میزان کافی است.

آیابا تغذیه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟

اولین اقدامی که باید برای پیشگیری از سرطان با تغذیه انجام شود، تنظیم میزان مصرف غذاها و نوشیدنی ها و دست یافتن به وزن مناسب است. مصرف سبزیجات و میوه ها جایگزین خوراکی هایی مثل چیپس و بستنی شود. مصرف شکر و نوشیدنی های انرژی زا نیز باید محدود شود.مصرف گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس و همبرگر باید به حداقل ممکن برسد. به جای آن بهتر است از ماهی و مرغ سالم استفاده شود، آن هم نه به صورت سرخ شده بلکه تا حد امکان بخارپز یا آب پز.به جای استفاده از غلات فرآوری شده از غلات دست نخورده مصرف شود. بهتر است مصرف غذاهای کربوهیدارت فرآوری شده مانند انواع شیرینی ها نیز محدود شوند.

اهمیت روش پخت مواد غذایی در پیشگیری از سرطان

شیوه پخت مواد غذایی در پیشگیری از سرطان با تغذیه اهمیت دارد. ممکن است روش پخت گوشت از لحاظ میزان خطر سرطانی که گوشت ایجاد می کند مهم باشد. سرخ کردن، کباب کردن و پختن روی شعله زیاد، احتمال تشکیل مواد سرطان زا را افزایش می دهند. در روش هایی مثل آب پز کردن، بخارپز کردن و آرام پختن، تشکیل این مواد شیمیایی به حداقل می رسد.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

پک پذیرایی ساندویچ ایپک

پک پذیرایی ساندویچ ایپک

پک پذیرایی ساندویچ ایپک ،در برگزاری یک همایش یا رویداد ومراسم یکی از موارد بسیار مهم، جلب رضایت  حاضرین و رسیدگی به آنهاست. جلب رضایت افرادی که از نقاط دور و نزدیک برای شرکت در سمینار شما آمده اند،یا در مراسم ویژه شما شرکت کرده اند. رضایتمندی شرکت کنندگان از کیفیت پذیرایی نیز بسیار مهم است!. اگر رویداد شما هنگام صبح است، احتمالا بسیاری از شرکت کنندگان امکان صرف صبحانه در منزل را ندارند. یا شاید بعضی افراد در همان روز برگزاری به شهر شما رسیده باشند و صبحانه میل نکرده باشند.ارائه پک صبحانه آماده صبحانه مختصر  هنگام ورود شرکت کنندگان می تواند یک نوع تزریق انرژی مثبت به آنها باشد و ذهنیت بسیار خوبی به ایشان می دهد.

چه بهتر که این پک صبحانه آماده شامل مواد مغذی سالم و در یک پکیج شیک و بهداشتی باشد.

پک پذیرایی ساندویچ

حتی برای صبحانه یا میان وعده می توانید از ساندویچ کلاب های مختلف استفاده کنید.اگر برای صبحانه قصد سفارش داریدپیشنهاد می شوداز کلاب نان سبوس دار باگردو و پنیروخرما ....یا عسل و کره ،کره و مربا ....استفاده کنید.برای وعده عصرانه نیز می توانید از پیشنهادات زیر استفاده کنید:

فلفل قرمز، کلم بروکلی، پنیر چدار و پنیر موزارلا را روی یک تکه نان تست قرار داده و روی اجاق  یا باربکیو گریل کنید. پنیر چدار و کلم بروکلی یک جفت خوب برای هم هستند و طعم‌های هردو معمولا ساندویچ لذیذی را تشکیل می‌دهند.بهتر است برای درست کردن این ساندویچ آن را موقع گریل کردن با قرار دادن یک صفحه فلزی سنگین کنید تا ساندویچ شما خوب برشته، ترد و قهوه‌ای شود.

مواد اصلی این ساندویچ را نان چاودار و پنیر پیتزا تشکیل می‌دهند و روی این ترکیب اسفناج تفت داده شده، سیب زمینی و پیاز قرمز قرار می‌گیرد.پوست سیب زمینی را بگیرید و باریک خرد کنید تا وقتی داخل ساندویچ قرار می‌گیرند خوب پخته شوند. استفاده از مقداری سس بالزامیک به مواد داخل این ساندویچ طعم خوبی اضافه می‌کند.

نحوه پذیرایی در سمینارها و جلسات

پذیرایی همایش وجلساتی که در ادارات برگزار می شود . معمولا با توجه به نوع مراسم و میزان رسمیت آن انجام می شود.برای پذیرایی همایش، پذیرایی کنفرانس، پذیرایی سمینار و انواع مختلف مراسم پذیرایی و میهمانی، ممکن است اقلام انتخاب شود که به نوعی بیانگر میزان اهمیت و احترام شما به میهمانان باشد.در میهانی ها و مراسمات ایرانی، پذیرایی اهمیت بسیار بالایی دارد. پذیرایی همایش ها در ایران معمولا با میوه و نوشیدنی و یک تکه کیک همراه است و این اقلام، هسته اصلی پذیرایی مراسمات و میهمانی ها را تشکیل می دهند.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید. برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم .بسته های صبحانه ادارات . پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها .و طرح های مختلف .پذیرایی باشیوه نوین با بسته های پذیرایی ایپک شعار ماست.

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید .تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس