ipakbox

پک محصولات

ipakbox

پک محصولات

صبحانه سالم را برای تطابق خواسته های صبحانه در تمام طول روز امتحان کنید.

۲۳ مطلب در دی ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

بسته بندی موادغذایی وخشکبار

بسته بندی موادغذایی وخشکبار ،بسته بندی محصولات غذایی علاوه بر شرایط عمومی حاکم بر صنعت بسته بندی، شرایط خاص خودش را هم دارد. صنعت بسته بندی مواد غذایی نه تنها در ایران بلکه در تمام دنیا گسترده است و از جمله صنایعی‌ست که سبک زندگی مدرن به آن نیاز فراوان دارد.

بسته بندی ها ازطرق مختلفی انجام میگیرد صنعت بسته بندی جنبه های مختلفی دارد.از لحاظ رنگ ، طراحی ،نوع بسته بندی ، تبلیغات در پروسه تولید تا فروش اهمیت بالایی دارد.

صنعت بسته بندی مواد غذایی چیست؟

ساده ترین روش برای محافظت از مواد غذایی بسته بندی آن است. معمولاً بسته بندی از مواد غذایی در مقابل نفوذ عوامل خارجی و همچنین حفظ خواص داخلی آن محافظت می نماید.

بسته بندی مواد غذایی عبارت است از هنر و علم آماده سازی مواد غذایی برای انبار کردن ، و در نهایت فروش. بسته بندی باید تا حد امکان ساده و ارزان باشد .ضمن اینکه اهداف اولیه بسته بندی یعنی خاصیت حفاظتی و جذابیت را نیز دارا باشد . موفقیت کاربرد پلاستیک ها در بسته بندی نیاز به همکاری تولیدکنندگان موادغذایی ، سازندگان انواع پلاستیک ها ، طراحان و در نهایت مصرف کنندگان دارد. ملاحظات اقتصادی محدودیت های بیشتری را اعمال می کند ، چرا که مصرف کنندگان صرفا به دنبال کیفیت محصول هستند تا بسته بندی آنها .

اهداف اصلی بسته بندی مواد غذایی

  • افزایش طول عمر نگهداری محصول می باشد.
  • محافظت ماده غذایی ازعوامل فساد درونی و بیرونی
  • حمل و نقل بهتر و آسانتر
  • اهمیت بسته بندی مواد غذایی و نقش آن در بهداشت، جلب مشتری
کاربرد بسته بندی غذایی اغلب در کجاست؟

اغلب بسته بندی های پلاستیکی انعطاف پذیر به صورت کیسه های کوچک ،زیپ کیپ ،... است که به منظور سهولت استفاده، به کار میرود

بسته بندی های پایه کاغذی و مقوایی به طور گسترده برای محصولات نانوایی یا شیرینی پزی , غذاهای  یخ زده  و غذاهای آماده مورد استفاده است. ظروف بر پایه کاغذ و مقوا، از رشد مناسبی در بازار برخوردار است اما بسته بندی های کارتنی مورد مصرف برای مواد غذایی مایع در سالهای اخیر در بعضی بازارها از جمله ایالات متحده , انگلستان و فرانسه کاهش پیدا کرده است.

کنسرو سبزیجات، سس ها، چاشنی ها و ادویه جات، غذای بچه و مرباهای گوناگون در شیشه محافظت می شوند. بازار بسته بندی های شیشه ای رشد فراوانی در بخش هایی از اروپای شرقی داشته است. این نوع بسته بندی عمده مصرف را در بسته بندی سبزیجات داشته است.

مزایا بسته بندی خشکبار 

محصولات کشاورزی و دامپروری و مرکبات که خسارت دیده، فاسد شده مورد پذیرش مصرف کنندگان قرار نمی گیرند و ضایعات محسوب می شوند. دلایل این گونه ضایعات را می توان به عوامل زیر نسبت داد:

1) آلودگی میکربی و تجزیه مواد توسط آنها

2) فرآیندهای زیست سوزی و زیست سازی (متابولیکی)

3) تنش های فیزیکی.

فساد معمولا به وسیله کپک ها، مخمرها، باکتری ها و ویروس ها انجام می گیرد. منشاء این آلودگی ها ممکن است از مزرعه و باغ باشد که محصول در حال رشد یا دام را مورد تهاجم قرار دهد.

انواع بسته بندی ها

اگرچه لیبل بسته بندی امروزی امری بدیهی به شمار می رود . امروزه انواع لیبل بسته بندی در بازار به چشم می خورد که از مواد مختلف نظیر کاغذ، پلاستیک، فلز یا شیشه ساخته می شوند. اما شیوه اصلی برای شناخت لیبل و بسته بندی ها، تقسیم آنها به «انعطاف پذیر»، «نیمه منعطف» و «سخت» است.

یک نمونه لیبل بسته بندی نیمه منعطف جعبه های مقوایی است که حبوبات، وسایل کوچک مربوط به خانه، بسیاری از اسباب بازی ها و پاره ای از مواد غذایی درون آنها بسته بندی می شود.

برای بسیاری از مواد غیرغذایی روش های بسته بندی مورد استفاده از مواد سخت تهیه می شود که روکش آن به داخل جعبه تا می شود و می توان آن را در گوشه ای نگاهداری کرد. اشکال لیبل بسته بندی سخت نیز شامل صندوق، بطری های شیشه ای و قوطی های فلزی است.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

سریعترین رژیم کاهش وزن

سریعترین رژیم کاهش وزن ،متاسفانه در زندگی امروزی افراد زیادی با مشکل اضافه وزن مواجه هستند و همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند که برخی از این روش ها نه تنها موثر نیستند بلکه سبب بیماری های مختلف نیز می شوند.

اول اینکه هر فردی که تصمیم به لاغری میگیرد باید تحت نظر کارشناس تغذیه باشد. تا صدمه ای به بدن وارد نشود.

هرم غذایی چیست؟

رژیم غذایی محدود کردن فرد نیست اینکه از هر غذایی چه مقدار باید استفاده بشود مهم است.کاهش وزن در هر فردی متفاوت است و این روند ابتدا از کم کردت سایز تا کاهش وزن امال می شود.

نکته مهم این است که باید سعی کنید هرم غذایی خودرا حفظ کنید و همه مواد مغذی نیاز بدن درمصرف روزانه شما گنجانده شود.

بدن انسان همواره نیاز به اعمالی دارد که انجام آن‌ها توسط او می‌تواند سلامتی‌اش را تضمین کند. سلامتی یکی از ارکان اصلی زندگی افراد را تشکیل می‌دهد. همه انسان‌ها در طول شبانه روز، تلاش می‌کنند تا سلامتی خود را حفظ کنند. اما بدون شک، اساس اصلی حفظ سلامتی در نوع تغذیه است. برای داشتن تغذیه سالم، همواره باید ویژگی‌های هرم غذایی را بشناسیم و از آن تبعیت کنیم. هرم غذایی، مواد غذایی مورد نیاز انسان را در طول هر شبانه روز مشخص می‌کند.

این دسته بندی‌ها در هرم تغذیه شامل موارد زیر است:

  1. گروه نان و غلات
  2. گروه سبزی‌ها
  3. گروه میوه‌ها
  4. گروه مواد لبنی
  5. گروه پروتئین‌ها
  6. گروه چربی و قندها
بشقاب غذایی سالم

میوه ها وسبزیجات متنوع باید دروعده های غذایی قرار بگیرد.منظور از غلات کامل این است که غذای شما باید تمامی دانه را داشته باشد؛ نه این که سبوس و جوانه ی آن قبلا جدا شده باشد. ماهی، مرغ، حبوبات و آجیل از منابع سالم پروتئین هستند. می توانید این ها را با سالاد و سبزیجات مخلوط کنید. مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و از مصرف سوسیس و کالباس و سایرگوشت های فرآوری شده پرهیز کنید.از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون، کانولا، سویا، ذرت، آفتابگردان و غیره استفاده کنید و از مصرف روغن جامد و هیدروژنه، که حاوی چربی ترانس هستند، بپرهیزید. به یاد داشته باشید که غذاهای کم چربی لزوما سالم نیستند.از مصرف نوشابه های قندی بپرهیزید. مصرف شیر و لبنیات را به یک یا دو وعده در روز محدود کنید و بیش از یک لیوان کوچک در روز آب میوه ننوشید.

افزایش ادویه جات در وعده های غذایی

مصرف ادویه های مناسب لاغری در کاهش وزن و لاغری سریع مؤثر است. «کپسایسین» ترکیبی است که در فلفل هندی (قرمز) و هالاپینو یافت می‌شود. این ترکیب باعث می‌شود، بدن‌ هورمون آدرنالین بیشتری ترشح کند که نتیجه‌ی آن افزایش سوخت‌وساز و افزایش کالری سوزی است. تندی غذا موجب می‌شود آن را با سرعت کمتری میل و زودتر احساس سیری کنید. سایر ادویه‌های مفید برای کاهش وزن عبارتند از زنجبیل، زردچوبه، فلفل سیاه و مرزنگوش (آویشن کوهی).

آب کافی

برای اینکه بدن‌تان به درستی فعالیت کند و سم زدایی از بدن به‌خوبی انجام شود.باید مقدار زیادی آب مصرف کنید. یک راه مناسب برای تأمین آب مورد نیاز بدن‌تان، مصرف غذاهایی است که در داخل خود مقدار زیادی آب دارند. خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، انگور، کرفس و آناناس آب بالایی دارند. این مواد ازجمله منابع تأمین فیبر هستند و با داشتن مقدار زیادی فیبر موجب احساس سیری می‌شوند.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

اهمیت صبحانه در یادگیری

اهمیت صبحانه در یادگیری ،اکثر ما عادت به خوردن صبحانه نداریم .درواقع صبحانه خوردن بنا بر شرایط زمانی باعث می شود تا نسبت به این وعده غذایی بی تفاوت باشیم.درواقع فاصله زمانی بین 8تا10ساعت از شام تا صبحانه باعث بیشترین فاصله زمانی برای بدن است و هیچ انرژی و غذایی به بدن نمی رسد.در طی خواب بدن نیاز خود به انرژی را از طریق گلوکز موجود در خون، گلیکوژن موجود در کبد و عظلات تامین می کند. ولی صبح با آغاز بیداری از حالت استراحت خارج شده .و نیاز به انرژی دارد بخصوص سلول های مغزی که فقط از قندها به عنوان سوخت استفاده می کند.وعده صبحانه بدین معنا نیست. که فقط برای عده ای ضرورت داشته باشد چراکه مغز انرژی تمام روز خودرا از وعده صبحانه دریافت می کند.

فواید خوردن صبحانه برای مغز

به اصطلاح مغز با صبحانه بیدار می شود. وقتی انسان صبح ؛خوردنیهای مفیدی را میخورد و صبحانه اش کامل میشود این از اصلی ترین فاکتورهایی است. که بر مغز تاثیر میگذارد و قدرت فکری را بالا می برد .و باعث میشود که میزان فکریش درصد بالایی داشته باشد .اکنون در این بخش سایت دکتر سلام لیست غذایی را معرفی میکند. ک خوردن آن بعنوان صبحانه درصد فعالیت مغز را تا 80 درصد بالا میبرد.

کودکانی که صبحانه کامل می خورند سریعتر کار می کنند. و در مسائل ریاضی اشتباهات کمتری مرتکب می شوند. و در تست های واژگان عملکرد بهتری نسبت به کسی دارند. که فقط یک صبحانه جزئی می خورند. آنها همچنین باعث بهبود تمرکز ، هوشیاری ، درک مطلب ، حافظه و یادگیری می شوند.

کودکانی که صبحانه کامل می خورند سریعتر کار می کنند. و در مسائل ریاضی اشتباهات کمتری مرتکب می شوند .و در تست های واژگان عملکرد بهتری نسبت به کسی دارند. که فقط یک صبحانه جزئی می خورند. آنها همچنین باعث بهبود تمرکز ، هوشیاری ، درک مطلب ، حافظه و یادگیری می شوند.کربوهیدرات ها را با پروتئین ها جفت کنید. این کربوهیدرات ها انرژی لازم برای شروع کار را به بدن شما می رسانند. و سوخت مورد نیاز مغز را در روز تأمین می کنند. پروتئین به شما قدرت بیشتری می دهد. و به شما کمک می کند تا وعده غذایی بعدی سیر شوید. این می تواند به سادگی ترکیبی از موارد زیر باشد: غلات سبوس دار یا نان برای کربوهیدرات ،شیر کم چرب ، ماست یا پنیر دلمه ای.

صبحانه سالم

خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه احساس سیری را افزایش می دهد ، کالری دریافتی را در وعده بعدی کاهش می دهد و به حفظ قند خون و سطح انسولین ثابت کمک می کند. ماست یونانی خامه ای ، خوشمزه و مغذی است. این ماده با صاف کردن آب پنیر و سایر مایعات از کشک شیر تهیه می شود . که ماست خامه ای تری تولید می کند. که غلظت بیشتری در پروتئین دارد.غذای مقوی بحساب می آید. 

قهوه یک نوشیدنی شگفت انگیز برای شروع روز شماست. سرشار از کافئین است که ثابت شده باعث بهبود خلق و خو ، هوشیاری و عملکرد ذهنی می شود. حتی مقدار کمی کافئین می تواند به این اثرات دست یابد  موثرترین دوز مصرفی 38-400 میلی گرم در روز برای به حداکثر رساند .مزایای کافئین در حالی که عوارض جانبی را کاهش می دهد. یافت.

این تقریباً 0.3 تا 4 فنجان قهوه در روز است .که به قدرت قهوه بستگی دارد  .همچنین نشان داده شده است. که کافئین میزان متابولیسم و ​​چربی سوزی را افزایش می دهد. در یک مطالعه ، 100 میلی گرم کافئین در روز به افراد کمک کرد .که طی یک دوره 24 ساعته 79-150 کالری اضافی بسوزانند علاوه بر این ، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است. که باعث کاهش التهاب ، محافظت از سلول های رگ های خونی شما و کاهش دیابت و خطر بیماری کبد می شود.البته به هیچ وجه از قهوه برای  بچه ها نباید استفاده کرد.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

صبحانه اداری در کرج

صبحانه اداری در کرج ،خرید صبحانه ادارات وسازمانها برای  مدیران آن سازمان به یک دغدغه مهم تبدیل شده است. تفاوت سلیقه ها  یکی از عوامل سختی تهیه و خرید صبحانه برای کارمندان با تعداد بالا است. بنابراین برای خرید صبحانه اداری باید جایی را پیدا کرد  که تنوع زیادی داشته باشد. همچنین بتواند صبحانه را هر روز کاری در زمان مناسب تحویل دهدشما می توانید تنها با چند کلیک صبحانه خودرا انتخاب و به شرکت ایپک سفارش دهید.

بسته های صبحانه اداری

بعضی از کارمندان مایلندکه صبحانه گرمی بخورند. مخصوصا در فصل های سرد سال، صبحانه گرم طرفدار بیشتری دارد. از این روشرکت ایپک در لیست صبحانه اداری خود انواع صبحانه گرم را با بهترین کیفیت قرار داده است. شما می توانید با کارشناسان فروش ما از طریق راههای ارتباطی موجود در سایت تماس گرفته هم سفارش خودرا ثبت کنید و هم از تخفیف های ویژه پایان سال ما برخوردار شوید.

املت

املت ها در یک ق غ روغن یا کره سرخ می شوند.یک املت بزرگ حاوی شش گرم پروتئین است. مصرف صبحانه سرشار از پروتئین که شامل املت است گزینه خوبی می باشد.افرادی که در وعده صبحانه از پروتئین بیشتری استفاده می کنند احساس سیری بیشتری می کنند.

تخم مرغ حاوی کولین، یک ماده مغذی اساسی است که برای عملکرد عصبی و سلامت مغز مهم است.تخم مرغ همچنین مقدار مناسبی از یک ماده معدنی حیاتی به نام سلنیوم دارد که با رادیکال های آزاد که به سلول ها آسیب می رسانند، مبارزه می کند.

حلیم

ترکیبی از گندم و گوشت از مقوی‌ترین صبحانه گرم اداری  است.  حلیم یکی از بهترین گزینه های صبحانه شرکتی  است.
فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود.حلیم به دلیل داشتن گندم، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب روی، منیزیم، آهن  است. البته اگر در تهیه این غذا از گندم سبوس‌دار که فیبر زیادی دارد استفاده شود، در بهبود برخی از بیماری‌های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه نیز موثر خواهد بود.

عدسی

البته عدس یکی از آن مواد غذایی معروف و پرطرفداری است که همه کمابیش از خواص آن مطلع هستند.عدس نیز مانند اعضای دیگر خانواده‌ی حبوبات شاخص گلیسمی پایینی دارد. یعنی اینکه قند خون را با جهش ناگهانی مواجه نمی‌کند. در واقع اینکه به کندی هضم می‌شود و سیری طولانی مدتی ایجاد می‌کند. همین هم باعث می‌شود از پرخوری و ریزه‌خواری دور باشید. عدس: با یبوست مقابله می‌کند.گزینه بسیار مناسبی برای صبحانه می باشد.

صبحانه سرد اداری

مصرف اینگونه صبحانه ها کم هزینه تر و راحتتراست.پنیر ،مربا ،عسل ،کره،شیر،کرده ارده ،حلواشکری همه اینها صبحانه سرد بحساب می آیند.شما با توجه به منو گسترده محصولات صبحانه شرکتی ایپک گزینه های زیادی را برای چیدن پک صبحانه شرکتی دارید. علاوه بر این، کارشناسان ما که سال ها سابقه عرضه صبحانه به بزرگترین شرکت ها و متنوع‌ترین سلیقه‌ها را دارند، پک های صبحانه اداری پیشنهادی را نیز برای شما قرار داده اند. ماتمام سبک و سلیقه ها را برای جلب رضایت شما مشتریان عزیز در نظر گرفته ایم.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .

تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

پک پذیرای ساندویچ ایپک

پک پذیرای ساندویچ ایپک ،در برگزاری یک سمینار یا جلسه یکی از موارد بسیار مهم، جلب رضایت افراد حاضر در جلسه است. جلب رضایت افرادی که از نقاط دور و نزدیک برای شرکت در سمینار آمده اند.رضایتمندی شرکت کنندگان از کیفیت پذیرایی نیز بسیار مهم است! .اگر جلسه صبح باشد، احتمالا بسیاری از شرکت کنندگان امکان صرف صبحانه در منزل را نداشته اند. یا شاید بعضی افراد در همان روز برگزاری به شهر شما رسیده باشند و صبحانه میل نکرده باشند.ارائه پک صبحانه آماده صبحانه ای  مختصرمی تواند انرژی آنها را تامین کند.چه بهتر که این پک صبحانه آماده شامل مواد مغذی سالم و در یک پکیج شیک و بهداشتی باشد.

پک ساندویچ صبحانه

همانطور که می دانیم صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه نقش بسزایی در سلامت هر فرد ایفا می کند. استفاده از ساندویچ کلاب سبوس دار نان و پنیر و گردو و خرما به همراه شیر یا شیرکاکائو، از بهترین برندهای موجود در بازار در پک صبحانه آماده  می تواند یک انتخاب هوشمندانه برای برگزارکنندگان باشد.

اینکه چه صبحانه ای هم میل کنید بسیار مهم است .وعده صبحانه انرژِ زا و بسیار برروی سلامت جسم تاثیر می گذارد .بخصوص برای افرادی که در حال تلاش و فعالیت بیشتری هستند. پس پک های صبحانه و ساندویچ های آن بایستی از مواد مغذی تهیه شده باشند.

ساندویچ کلاب

ساندویچ کلاب Club sandwich یا clubhouse sandwich به انواعی از ساندویچ ها گفته میشود که با نان تست معمولا در دو طبقه 3 لایه تهیه میشود و میان آن از پنیر و مواد پروتئینی و سبزیجات و تخم مرغ و سس و ... استفاده میشود.و اگر مواد میات تست زیاد باشد با چنگال اردور و یا سیخ های مینیاتوری اردور چوبی و پلاستیکی بهم متصل میشود . این ساندویچ ها را هم سرد و هم به صورت گرم و تنوری و یا گریل و داخل ساندویچ ساز سرو می کنند و گاهی به صورت مثلثی هم برش زده میشود .

انواع ساندویچ صبحانه

1.ابتدا چهار گوشه نان های تست را جدا کنید و بایک وردنه صاف کنید تا مقداری فشرده و نرم شود سپس یک لایه پنیر گودا، بیکن ایرلندی و ژامبون گوشت مارشن را سطح نان تست قرار دهید و نان دوم را روی آن بگذارید و چهارگوشه نان ها را با مقداری آب به یکدیگر بچسبانید.

می توانید تخم مرغ را شکسته  درظرفی و ساندویچ را درون آن آغشته و سرخ کنید و میل کنید.

2.طرز تهیه کلاب ساندویچ پنیری:برای درست کردن هر کلاب ساندویچ ، یک نان کامل هم مصرف نمی‌شود با استفاده از چند نوع سبزیجات، پنیر و نان تست روش درست کردن کلاب ساندویچ را آموزش میدهیم.

فلفل قرمز، کلم بروکلی، پنیر چدار و پنیر موزارلا را روی یک تکه نان تست قرار داده و روی اجاق گریل کنید.

3.کلاب ساندویچ سیب‌زمینی، اسفناج و پنیر گریل شده

مواد اصلی این ساندویچ را نان چاودار و پنیر پیتزا تشکیل می‌دهند و روی این ترکیب اسفناج تفت داده شده، سیب زمینی و پیاز قرمز قرار می‌گیرد. پوست سیب زمینی را بگیرید و باریک خرد کنید تا وقتی داخل ساندویچ قرار می‌گیرند خوب پخته شوند. استفاده از مقداری سس بالزامیک به مواد داخل این ساندویچ طعم خوبی اضافه می‌کند.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .

تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

انواع چاقی و رژیم درمانی

انواع چاقی و رژیم درمانی ،متخصصان  و کارشناسان تغذیه هر کدام انواع مختلفی را برای چاقی بر می شمارند .اما یک چیز که همه آنها روی آن اتفاق نظر دارند این است که تنها یک نوع رژیم وجود ندارد. ژن fto یکی از ژن های شناخته شده در چاقی است.
ما در این مطلب به چند نوع چاقی می پردازیم.وآنها را مورد بررسی قرار می دهیم.

چاقی سیبی شکل بدن

افرادی که اندامی سیبی شکل دارند افرادی قوی با شانه هایی پهن ،اندامی عضلانی و قفسه سینه پهنی دارند.منحنی های معمول بدن را ندارند.گودی کمر چندانی در آنها دیده نمی شود.

باسنی تخت که خانم های این دسته شبیه به مردان نیرومند هستند.این افراد در ورزشهایی که قدرت بدنی بالایی می طلبد مانند شنا ، بدنسازی موفق ترند.

زنانی که بدنی سیبی شکا دارند با مشکلات پوستی از قبیل رویش موی زائد مردانه درصورت وبدن، آکنه و ریزش مو با الگوی مردانه مواجه  میشوند که این ها همه ی بدلیل سطح بالای ترشح هورمون مردانه در آنهاست. این افراد باید در مصرف چربی های‌ اشباع و نمک در غذای خود دقت بیشتری داشته باشند. خوراک هایی که این افراد باید ازآن پرهیز کنند فرآورده های‌ لبنی پرچرب، پنیر، کره، خامه، بستنی، شکلات، غذا های سرخ شده و گوشت چرب است.

سوخت وساز بدن آنها دچار اشکال شده و اختلال هورمون دارند.افراد با بدن سیبی شکل تمایل چندانی به پرخوری و زیاده روی در خوردن غذا ندارند اما بدلیل عدم تعادل در فعالیت های‌ غدد تخمدان، کبد و تیروئید دچار اضافه وزن می شوندو در وزن کم کردن هم به مشکل برمی خورند.خوردن آب زیاد و پیاده روی نیم ساعته درروز می تواند برای آنها مفید باشد.این افراد باید در خوردن غذاهای کم چرب دقت کنند.

چاقی گلابی شکل بدن

بدن های این چنینی بسیار تفاوت اندازه در پایین تنه و بالا تنه دارند عمده حجم آنها در پایین تنه و ران و باسن است.مچ دست و پای زنانه و لاغری دارند.با وجود اینکه چاق می شوند تنها اندام های شکم و باسن و ران آنها توده چربی انباشت می کند.

خوردن سبزیجات با فیبر بالا و پروتئین می تواند ولع اشتهای زیاد را ازبین ببرد.این افراد علاقه زیادی به خوردن شیرینی دارند بنابراین هورمون استروژن در آنها افزایش می یابد. باعث ایجاد سلولیت در ران ها هم می شود.

ورزش هایی مانند کوهنوردی ،دوچرخه ، سه روز در هفته می تواند بسیار برای روی فرم آمدن بدنتان کمک کند.

چاقی پرتقالی شکل

بدن های‌ پرتقالی  با دست و پاهایی پف کرده از بقیه متمایز میشوند. مچ دستها و پاها پف آلود و ضخیم، شانه ها سینه و قفسه سینه کوچک یا متوسط هستند.

 

شکم نسبت به بدن کمی جلوتر قرار دارد. استخوان های‌ اسکلت و ماهیچه ها به اندازه عادی هستند و از ظاهر آن ها قابل تشخیص نیست که توسط توده ای از چربی و مایعات زیرپوستی پوشیده شده اند. بدلیل میزان سوخت و ساز بسیار پایین و همچنین وجود یک سیستم ناکارآمد لنفاوی، افزایش وزن بسیار سریع رخ می‌دهد. ویژگی حبس مایعات باعث می‌شود زنان پرتقالی شکل چاق تر از انچه هستند بنظر بیایند.

این افراد  باید از خوردن لبنیات و گندم اجتناب کنند.نوشیدن روزی هشت لیوان به دفع سموم بسیار کمک می کند.ورزشهای پر تحرکی مانند زومبا داشته باشید.

چاقی موزی شکل

بدن های تیروئیدی یا موزی شکل بالاتنه لاغزی دارند حتی اگر چاقی و اضافه وزنی صورت بگیرد در انهای بدون سلولیت تجمع صورت می گیرد این افراد هرچه که بخواهند می توانند میل کنند .سوخت و ساز بالایی دارند.ولی باید ورزش در الویت اولشان باشند.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .

تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

پک عزا

پک عزا

پک عزا ،برگزاری مراسم عزا در هر کشوری با هر آداب و رسومی انجام می شود.اصل و اساس بگزاری یکی است تنهاروش برگزاری آن متفاوت است.

شکل مراسم ماهیت اصلی خودرا حفظ کرده ولی در کل تغییرات جزئی داشته است.این تغییرات بیشتر در نوع پذیرایی می باشد.

شرایط فعلی درکشور و جهان طوری است که باید مراسم کوتاه و با رعایت پروتکل های بهداشتی صورت بگیرد. این پذیرایی ها برخلاف سابق در پک های زیپ کیپ مخصوص مراسم ترحیم انجام می گیرد.

شرکت ایپک از طریق تجهیز پک های عزا شما را در برگزاری این مراسم یاری می دهد.

رسوم قدیمی در برگزاری عزا

ایران در زمان قدیم رسم بوده که تا هفت روز نباید در خانه صاحب عزا پخت و پزی صورت می گرفت و همسایه ها برای آنها غذا می بردند. تا آنها بتوانند در آرامش به عزاداری خود برسند.این رسم در بین اقوام بختیاری و لر هنوز هم مرسوم است. مراسم هفتم یا ختمی که امروزه می گیرند، بیشتر در مسجد برگزار می شود و پذیرایی مراسم ترحیم از میهمانان با خرما، حلوا و میوه انجام می شود.

تاریخچه پذیرایی در عزا

درگذشته درمراسم عزا به مردم نان گندم می دادند. مصرف کردن خرما و حلوا به عنوان پذیرایی مراسم ترحیم، به این دلیل که صاحبان عزا تمایلی به خوردن غذا ندارند و به کلی اشتهای خود را نیز از دست می دهند. همین به مرور باعث می شود تا نوسانات قند خون بسیار زیادی داشته باشند و درنهایت نیز قند خون آنها پایین بیاید. از عوارض پایین آمدن قند خون نیز می توان به اضطراب و استرس اشاره کرد.

در این مواقع خوردن خوراکی های شیرین مثل حلوا و خرما به آرام شدن فرد کمک بسیار زیادی می کند زیرا باعث بالا رفتن سطح سروتونین مغز می شود. پس استفاده از خوراکی هایی مانند حلوا و خرما علاوه بر این که مربوط به پذیرایی مراسم ترحیم در قدیم می شود، از نظر علمی نیز مورد توجه پزشکان قرار دارد.

همچنین خرما و حلوا جز خوراکی های نرم به حساب می آید که به راحتی هضم می شود و خوردن آن برای افرادی که شرایط روحی مناسبی ندارند، بسیار راحت تر از خوردن غذاهای سنگین خواهد بود.

بسته های پذیرایی در مراسم عزا

بسته های پذیرایی مراسم ترحیم شامل موارد زیر می باشد:

  • میوه ها: سیب، موز، خیار یا پرتقال
  • انواع کیک ها یا آب میوه ها
  • خرما یا حلوای خرما
  • قاشق و چنگال پلاستیکی
  • کیک یزدی یا شیرینی های مخصوص عزا:میکادو جز خانواده ویفرها است. میکادو را می توان نوعی حلوا نامید که از نان میکادو، شکر، شکلات، خمیر فندق و پودر پسته تشکیل می شود. میکادو جز شیرینی هایی است که برای پذیرایی در مراسم ترحیم استفاده می شود و حتی می توانید به عنوان نذری نیز از آن استفاده کنند.
نکاتی در مورد سفارش پک پذیرایی مراسم ترحیم

اقلامی که داخل پک ها گذاشته می شوند می بایست از برند معتبری باشند .حتما مسائل بهداشتی رعایت شده باشد .واینکه از طرف شرکت معتبری سفارش انجام شده باشد.کیفیت کیک و خرما و هرآنچه که برای پذیرایی نیاز است باید عالی باشند.اگر در هزینه سفارش پک هامقدارکمی اعلام شده باشد باید توجه داشته باشید که از کیفیت اقلام زده نشده باشد.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .

تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

بسته بندی مواد غذایی و خشکبار

بسته بندی مواد غذایی و خشکبار ، نحوه بسته بندی ایده‌آل برای هر تولید کننده امری ضروری است .بسته بندی نشان دهنده هویت شرکت، محصول است. نه تنها باید در بسته بندی خود خلاقیت داشته باشید بلکه باید مشتریان خود را نیز جذب کنید .مواردبسیاری است که باید آنها را در نظر گرفت.

نوع بسته بندی باید به گونه ای باشد که مشتری ترغیب بشود تا محصول شما را از میان محصولات مشابه انتخاب کند.

بسته بندی خشکبار با زیپ کیپ

بسته بندی محصولات بسیار مهم است.زیا هم باید جلوه زیبایی برای محصولات خشکبار داشته باشد و هم نگهدارنده خوبی باشد.به همین دلیل، محصولات خاصی به انواع خاصی از مواد بسته بندی نیاز دارند.همچنین انتخاب یک ماده بسته بندی که در مقابل آلودگی مقاومت کند نیز مهم است. بخش مهم دیگری که از محصول شما محافظت می‌کند، اطمینان از این است که افراد درگیر در فرآیند بسته بندی، محصول را به اندازه شما می‌شناسند. بسته بندی اقلام مختلف مواد غذایی نیازهای متفاوتی دارند.
زیپ کیپ هایی که شرکت ایپک بفروش می رساند در سایزها و رنگ ها ی مختلف و در جنس های متالایز و کرافت ...مناسب با هر محصولی اعم از قوه ،شکلات ، زعفران و خشکبار و غیره .. می باشد.

کافیست شما با کارشناسان فروش ما تماس بگیرید تا متناسب با نیازتان شماراراهنمایی کنند.

انواع بسته بندی خشکبار

خشکبار به دو صورت خانگی و صنعتی بسته بندی می شود.که از متداول ترین نوع خانگی آن دستگاه پر کن تک توزین استاین دستگاه دارای پدال و تابلو برق مجزاست و در کنار آن دستگاه دوخت حرارتی یا دوخت پدالی مکمل فوق العاده می تواند باشد.

با داشتن این دستگاه  هیچ محدودیتی ندارید آزادی عمل خواهید داشت با این دستگاه می توانید هر محصولی را که فکرش را بکنید  بسته بندی کنید.سرعت عمل بالای آن هم بسیار حائز اهمیت است.

بسته بندی خشکبار

در گذشته خشکبار در پاکت های کاغذی کرافت عرضه می شد که حس نوستالژیکی برای ما دارد. اما در حال حاضر انواع بسته بندی های مقوایی و پلاستیکی زیپ کیپ برای آن عرضه می شود.ایده های بسیاری برای بسته بندی خشکبار وجود دارد که در عرضه و تقاضای محصول بسیار نقش داشته.و مستقیما روی فروش تاثیر مثبت می گذارد.

کیفیت بالای محصول از لحاظ ظاهری

چیزی که در نگاه اول مشتری را جذب میکند ظاهر جعبه بسته بندی است. طراحی کارتن بسته بندی خشکبار باید طوری باشد که هم با محصول سازگاری داشته باشد وهم استاندارد های کشور مقصد در آن حفظ شده باشد. جدا از اینها یه طراحی زیبا و چشم نواز به تنهایی می تواند باعث جذب هر چه بیشتر مشتری و خریدار شود. طراحی زیبا و مناسب علاوه بر اینکه در داخل کشور مشتریان خاص خود را دارد باعث جذب هر چه بیشتر خریدار خارجی می شود. یکی از راهکار هایی که می تواند کیفیت ظاهری محصول را بالا ببرد استفاده از تصاویر هماهنگ با محصول بر روی جعبه خشکبار است.

اکثر مشتریان یا خریداران محصولات خشکبار به کیفیت و طراحی عالی بسته بندی اهمیت فراوانی می دهند. به طوری که این موضوع می تواند خریداران زیادی برای آن محصول و نام تجاری جذب کند و باعث ارتقاء سطح رقابت و کیفیت محصول در سطح بین الملل شود.

بسته بندی های ضد آب طرفداران بسیاری دارد.مثل زیپ کیپ های طرح دار متالایز. برای بسته بندی خشکبار و آجیل از پک مناسب پذیرایی، بسته های مغز تکی، چند نفره، هدیه، رو میزی و غیره استفاده می شود.

برای جلو گیری از این اتفاقات بهتر است از کارتن هایی با بسته بندی مناسب و ضد آب استفاده شود تا تحت تاثیر این عوامل رنگ، بو و مزه خشکبار تغییر نکند و از کیفیت آن کاسته نشود .

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .

تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

تاثیر تغذیه در ورزش

تاثیر تغذیه در ورزش ،ورزش نه تنها برروی جسم بلکه تاثیر زیادی برروی روح هم دارد.هدف از ورزش کردن باید در ابتدا سلامتی باشد .دردجه دوم تناسب اندام .برای رسیدن به تناسب اندام هم تغذیه مکمل اصلی می باشد. یعنی هفتاد درصد از تناسب اندام به رژیم و تغذیه متناسب بستگی دارد. کارایی ورزش در کنار رژیم غذایی بدست می آید.

تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی  ورزشکار دارد. نیازهای تغذیه ای بدن انسان  از راه مواد غذایی تامین میشود.برحسب سن، جثه، وضعیت بدنی و نوع ورزشی که انجام میدهد.متفاوت است . همه غذاها غذاها ترکیبات یکسانی ندارند .برای یک ورزشکار کربوهیدرات و پروتئین ارزش غذایی بالایی دارد.

نقش کربوهیدرات درورزش

بدن برای  رشد کردن و همچنین ترمیم بافت های خودش به موادی نیاز دارد که این مواد از طریق دهان و دستگاه گوارش به آن می رسد. .این عمل را در اصطلاح آکادمیک ، تغذیه می نامند. عمل تغذیه چهار نقش در بدن ایفا می کند که عبارتند از :فراهم کردن نیاز بافت ها را برای رشد ، تامین مواد لازم برای ترمیم و جایگزین کردن بافت تازه به جای بافت های فرسوده ، فراهم کردن نیروی لازم برای فعالیت های ذهنی و جسمی و همچنین ایجاد تعادل فیزیولوزی دستگاه های مختلف بدن را تامین می کند.

اهمیت تغذیه به دلیل فعل وانفعالاتی که در بدن ایجاد می کند بسیار مهم است.بهتر است که ورزشکاران با مشورت با کارشناس تغذیه این مسئله در هدف گذاری خود قرار دهند.

 

توصیه های مهم تغذیه ای برای ورزشکاران

 

1- غذاهای روزانه را حداقل در پنج وعده میل نمائید.

2-از خوردن چربی پرهیز کنید.

3- در خوردن شیرینی جات و مواد قندی افراط ننمائید.

4- سعی کنید حداقل در سه وعده از وعده های روزانه شما مواد پروتئینی وکربوهیدرات گنجانده شود.

5- ویتامین بدنتان را تامین کنید.

6- به میزان کافی آب بنوشید

7- باوجودیکه تغذیه در قبل و بعد از تمرین بسیار مهم است، اما باید بدانید که با فاصله کوتاه قبل و یا بلافاصله بعد از تمرین وعده های اصلی غذا را نخورید.

8- از مواد غذایی ومکملهای با کیفیت استفاده نمائید.

9- مشخص نمودن وضعیت بدن و اندازه گیری مستمر چربی.

10 هیچگاه برنامه غذایی مطلق و ثابتی را دنبال ننمائید ، سعی کنید رژیم غذایی را متناسب با فعالیت روزانه تنظیم کنید.

11 فاصله زمانی هر وعده غذا با وعده بعدی متناسب با نوع غذا تعیین می شود و بطور متوسط هردو الی یک ساعت است.

12 در رژیم غذایی بهتر است قبل از تمرین ، بیشتر از مواد کربوهیدرات استفاده نمائید.

13 تقریبا 2 هفته پس از شروع رژیم غذایی بدن شروع به سوزاندن چربیهای اضافی خواهد نمود.

 

تغذیه صحیح درورزش

 قبل از ورزش نباید غذای سنگین میل کنید.  از کربوهیدرات ها قبل ورزش استفاده کنید.ماکارونی و سبزیجات قبل از ورزش مناسبند. در زمان ورزش احساس گرسنگی کردید، می توانید وعده کوچکی شامل کمی میوه، نوشیدنی ورزشی یا مقداری آب میوه مصرف کنید. کافئین مصرف نکنید که آب بدن را کاهش می دهد و شما را دچار آلرژیک می کند. بعد از ورزش نیزتا دوساعت ترجیحا غذای سبک فاقد کربوهیدرات و شیرینی میل کنید.

آب سرد مناسب نیست . نباید از آب خیلی سرد استفاده کنید که باعث مختل شدن کار اعضای دستگاه گوارش می شود.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.شما دوستان عزیز می توانید برای شب یلدا از پک های پذیرایی شب یلدا شرکت ایپک با تزئینات و اقلام مورد نظر استفاده کنید.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .

تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها …زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف …

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei
  • ۰
  • ۰

آداب مهمان نوازی در ایران

آداب مهمان نوازی در ایران ،پذیرایی از مهمان در ایران باستان جز اصول اخلاقی بحساب می آید.ما در طول دوران مدسه از آداب و رسوم مهمان نوازی اطلاعاتی بدست آورده ایم.از طرفی بزرگان فامیل در این آموزش نقش مهمی را ایفا کردند.ایرانیان باستان نیز در مهمان نوازی از آداب و ضوابط خاصی پیروی می کردند.کلیت مهمان نوازی از پذیرایی تا برخورد و رفتار مناسب با مهمان راشامل می شود.میزبان خوب بودن کار سختی نیست فقط باید براساس فرهنگ و عرف یکسری اصول را رعایت کرد.

چگونه میزبان خوبی باشیم ؟

صمیمیت، محبت،بزرگ‌منشی، ادب و احترام از مهمترین خلقیات یک میزبان موفق است.مهم‌ترین نکاتی که یک میزبان خوب باید رعایت کند :

  • میزبان باید به طور دقیق زمان حضور مهمان را به وی اعلام نماید. یعنی در آدرس دادن شفاف سازی کند تا مهمان دچار سردرگمی نشود.
  • میزبان به استقبال مهمان برود و با خونگرمی با او سلام و احوالپرسی کند تا مهمان از همان بدو ورود احساس راحتی نماید.
  • برای میزبان خوب بودن لازم است در برابر هر اتفاق ناگهانی، بزرگوار و خوددار باشید.هم شرایط تحت کنترل قرار بگیرد. با این کار باعث می‌شوید مهمانان احساس آرامش کنند.
  • بدرقه از مهمان نیز از اصولی است که یک میزبان خوب باید در دستور میزبانی خود قرار دهد. این کار بدین معنی است که شما از حضورشان لذت برده‌اید و تمایل دارید آن‌ها باز هم مهمانتان باشند.
  • اینکه تجملاتی باشید صرفا از نکات مثبت بحساب نمی آید .پس بهتر با کمترین هزینه بهترین خودرا ارائه دهید.
  • از صحبت کردن طولانی مدت بپرهیزید.

مهمان نوازی در طول تاریخ ایران

معماری بناها و خانه های ایرانیان گویای مهمان نوازی آنهاست .چراکه هر خانه و مکانی دارای اتاق ها و سالن هایی با نام مهمانخانه وجود داشتند.وبرای مهمانان رختخواب ها و ظروف پذیرایی مخصوص تدارک دیده بودند. احترام خاصی که به بزرگترهای فامیل گذاشته می شود بسیار حائز اهمیت است. جوانترها در مقابل بزرگان فامیل بسیار سعی می کردند مبادی آداب و احترام باشند ودر چارچوب رفتار کنند.

میزبان در هر شرایط مالی سعی داشت تا بهترین سفره رنگین را برای مهمان تدارک ببیند.رضایت و راحتی مهمانان جز الویت های اول هر میزبانی بود. بخصوص در ایام تعطیل ،اعیاد ، حتی مراسم ترحیم ...شاهد مهمان نوازی های مردم ایران تابه امروز بوده ایم . هر چند که این روزها به دلیل شیوع بیماری این رفت و آمدها تقریبا به صفر رسیده اما همچنان محبت های دلی میان ایرانیان زبان زد است.

وظایف مهمان

درست است که میزبان باید بسیاری از اصول مهمانداری را رعایت کند ولی مهمان نیز باید مبادی آداب بوده و اصولی رارعایت کند که به موجب آن رفتار محترمانه متقابل خاطره ای خوش رارقم بزند.

مثلا اگر به جایی دعوت شد ، بدون آشنایی کامل و اطلاع قبلی ، چیزی را نخواهد که ممکن است در منزل میزبان یافت نشود .زیرا موجب نگرانی و آزار میزبان شده و شرمندگی و سبکی و شکست خود میهمان نیز فراهم شود. مهمن در برابر میزبان باید کاملا تسلیم و مودب و فرمانبردار باشد و رفتاری نکند که زحمت و ناراحتی برای میزبان به وجود آورد.

مهمان نوازی در فرهنگ های مختلف ایران

در شهرهای مختلف آداب و رسوم مختلفی هم وجود دارد.مثلاً در سیستان و بلوچستان اولین چیزی که به میهمان تعارف می‌شد، آب بود. چون آب در آن منطقه خشک و کویری اهمیت ویژه‌ای داشت. در بعضی نقاط ایران مثل شمال کشور رسم بود که وقتی میهمان از راه دور می رسید، برایش آبگوشت درست می‌کردند. چون معتقد بودند بهترین غذا برای مسافر آبگوشت است.

یا به طور مثال در ترکمن صحرا آداب خاصی وجود داشت و صمیمیت مردم ترکمن صحرا بین خاص و عام هنوز هم مثال زدنی است. آن ها آنچه در خانه هست، بر روی سفره قرار می‌دهند. خانه‌های آن ها آلاچیق بود و در آن چیزی به نام پستو نداشتند و از همه وسایل برای پذیرایی از میهمانان استفاده می‌شد.

از صفت زیبای میهمان نوازی مردم کرمان این است که آن ها که در کویر و با سختی زندگی می‌کنند اما وقتی میهمانی وارد خانه شان می‌شود، سعی می‌کنند بهترین پذیرایی را انجام دهند تا میهمان با خاطره‌ای خوش از خانه برود.وجود درکوب ها قدیمی بر خانه‌های مردم کرمان، نشان از پیشینه این فرهنگ در میان آنان است.

پک های پذیرایی شرکت ایپک

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان ،شرکت ایپک ارائه دهنده  سرویس های پذیرایی درخدمت شما عزیزان هستیم.شما دوستان عزیز می توانید برای شب یلدا از پک های پذیرایی شب یلدا شرکت ایپک با تزئینات و اقلام مورد نظر استفاده کنید.دوستان عزیز می توانید برای سفارش هر نوع پک پذیرایی برای تمامی مراسم با ما ازطریق راههای ارتباطی موجود تماس بگیرید .

تجهیز بسته های پذیرایی مراسم ترحیم ، بسته های صبحانه ادارات ، پک های پذیرایی عصرانه ، همایش و سمینارها ...زیپ کیپ های سفارشی ترحیم در سایزها و طرح های مختلف ...

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس

  • fatemeh shafiei